Mentális egészség: félrevezető és hamis infókkal bombáznak a TikTokon, mutatjuk a legőrültebbet

A Guardian vette górcső alá a legnézettebb mentális egészséggel kapcsolatos videókat. A következtetés, amire jutottak igencsak hajmeresztő: a témával kapcsolatos rövid videók ugyanis sok esetben hamis, vagy hovatovább egyenesen veszélyes tippeket adnak. Mentális egészségről lévén szó azt talán nem kell különösebben ecsetelni, hogy mindez akár komoly bajba is sodorhatja a nehézségekkel küzdő TikTok-felhasználókat.

Így vizsgálták a mentális egészség témakörébe tartozó videókat

A brit Guardian fogta a #mentalhealthtips keresőcímke alatt szereplő 100 legnézettebb TikTok-videót és megmutatta azokat szakembereknek. Így aztán pszichiáterek és pszichológusok elemezték ki a felvételeket, illetve a short videók tartalmát, melynek végeztével a szakemberek arra jutottak, hogy a 100 legnépszerűbb tartalom között 52 (!) olyan videó is szerepelt, amely

• félrevezető,
• torzított,
• vagy egyszerűen hamis információt tartalmazott.
   

Ezek voltak a legbizarrabb tartalmak

A leghajmeresztőbb állítások között szerepelt például, hogy narancsot kell enni zuhanyzás közben, mert ez hatékony módszer szorongás ellen. Holott ez eget verő baromság a szakemberek szerint. Csakúgy, mint az a szintén a 100 legnézettebb mentális egészség témakörében tanácsot adó videó között szereplő alkotás, amely szerint a traumát „egy óra alatt le lehet győzni”.

A félrevezető, vagy bizonyos esetekben kimondottan átverést tartalmazó videók nagy hányadát teszik ki azok, amelyekben veszélyes kiegészítőket reklámoznak. A teljesség igénye nélkül ilyen volt a magnézium-glicinát vagy a szent bazsalikom. Ezek mentális egészségre gyakorolt pozitív hatását ugyanis egyetlen tudományos, szakmai alapú vizsgálat sem támasztja alá. Szóval óvatosan, ha ettől reméljük a mentális egészségügyi áttörést…

A harmadik nagy problémakör a szakemberek szerint, hogy a népszerű videók közül rengeteg az olyan, amely a betegségek diagnosztizálására buzdít – mindenféle szakszerűség nélkül. Pedig a pontos orvosi diagnózis felállítása még a mesterséges intelligencia számára is komoly akadályokba ütközött nemrég.

Az igazság nem a TikTokon van!

A mentális egészségügyi szakemberek szerint a fő probléma a félrevezető tartalmakkal egyfelől az, hogy azt sugallják: létezik gyors és univerzális megoldás – pedig az ilyen problémák esetén alkalmazott terápiás eljárásnak éppen az a lényege, hogy nagy időráfordítással, lépésről-lépésre küzdik le a páciensekkel a mentális nehézségeket.