Végre rájöttek a tudósok: ekkor kezdünk el igazából öregedni

Harminchoz közeledve az ember életközi krízisbe kerül. Elkezd gondolkozni a jövőjén, mit ért el, mit kellene még elérnie, vége a fiatalságának, hogy néz ki. Elkezdenek megjelenni az ősz hajszálak, egyre kevesebb a motiváció az edzésre. Most azonban tudósok megállapították, az, hogy valaki 30 lesz, igazából semmit nem jelent. A lényeg az öregedést okozó molekulák megértésében van. 

Ennek megértéséhez összesen 108 alanyt vizsgáltak meg 25 és 75 éves kor között. A leghosszabb ideig egy pácienst 6,8 évig vizsgáltak, míg a legrövidebb felmérés 1 év hét hónapig tartott. A molekulamintákhoz a vérüket, bőrüket, orrfolyásaikat és székletüket vizsgálták meg. Összesen 135 ezer különböző molekulára és mikróbákra (baktérium, vírus, gomba) leltek. 

Ezek alapján pedig rájöttek, hogy a 44 és 60 éves kor közötti évek lesznek azok az évek, amikor az öregedés igazán beindul. Ezen intervallumban fognak megjelenni az olyan egészségügyi problémák, mint a szív- és érrendszeri betegségek és a mozgásszervi problémák. Ezek a változások a negyvenesek éveket követően pedig nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is érinti a klimaxszal – írja a LadBible.

A kutatók azt is kiemelték, hogy erre a legegyszerűbb úgy felkészülni, hogy megpróbálunk már eleve egy egészséges életmóddal belépni az előbb említett éveinkbe, melyek közül a negyvenes éveinkben jön majd legdrasztikusabb változás.