Máris brutális az UV, a bőrgyógyász szerint ez lehetne az új napozási időszak

A vörös hajúak akár 10 perc alatt, míg a kreolbőrűek sokkal később éghetnek le. Ezeket tanácsolja a bőrgyógyász.



Megosztás
Szerző: Z.H.
Létrehozva: 2023.05.26.
időjárás UV-sugárzás napfény

Régebben talán még jobban versenyeztek egymással az emberek, hogy egy-egy nyaralás végeztével ki érkezik vissza barnábban a munkahelyére. Máig divatos a barna bőr, amit jól mutat a szoláriumok népszerűsége. Az utóbbi években azonban sokkal erősebbé vált a napfény intenzitása, így sokkal inkább ajánlott óvni a bőrünket.

Nyár időjárás napsütés sablon
Fotó: Pixabay

Az Országos Meteorológiai Szolgálat térképének előrejelzése szerint május 26-án, pénteken a 10-es UV-skálán 7,2-7,4-es értékek várhatók, ami rendkívül magasnak számít

A Metropol által megkeresett bőrgyógyászt, bőronkológus azt mondja, egyáltalán nem ért egyet azzal, hogy csupán 11-15 óra között kerüljük a napozást.

A mai, erős fényviszonyok mellett én mindenképpen javaslom megváltoztatni ezt a szokást, mégpedig úgy, hogy az emberek lehetőleg 9-17 óra között ne napozzanak 

– vélekedik dr. Gilde Katalin. A doktornő szerint nem lehet egyértelmű időhosszt mondani arra vonatkozólag, hogy mennyi napozás lehet ártalmas.

„A legérzékenyebbek a vörös hajú, világos bőrű emberek, nekik akár pár perc is elég lehet a tűző napon ahhoz, hogy kipiruljanak, vagyis gyulladás keletkezzen a bőrükben. Ugyanakkor a kreol bőrűek számára ez az időszak sokkal hosszabb lehet” – fogalmazott a doktornő.

Vajon melyik az az érték az UV-skálán, amelyik már erősnek számít? Nos, a bőrgyógyász szerint már a 6-os érték is magas, ám most ennél is erősebb a sugárzás. 

Nagyon fontos, hogy mindenki a bőrtípusának és egyéni érzékenységének megfelelő faktorszámú naptejet, vagy napolajat használjon. Az érzékenyebb, világosabb bőrűek számára ma már mindenképpen javasolt az 50-es faktorú készítmény

– figyelemztet dr. Gilde Katalin.

Az orvos szerint legjobban a ruha védi meg a bőrünket, de otthon vagy a kertben jó szolgálatot tehet egy napernyő is. 

Nagyon fontos tudnunk, hogy a leégés a bőr gyulladása. Azt jelzi, hogy káros mennyiségű fény került a szövetekbe. Ez általában visszafordítható folyamat, viszont a sejtek örökítő állományában ez károsodással is jár, ami bőrrákot is okozhat. Arról nem beszélve, hogy ha megnézzük például a mezőgazdaságban dolgozó emberek bőrét, azt láthatjuk, hogy idős korukra sokkal durvább, cserzettebb, ráncosabb lesz. Ezért is nagyon fontos a fényvédelem 

– tette hozzá a bőrgyógyász.

 









Top hírek





Hírlevél-feliratkozás