Elárulta hálószobatitkát a világ legdrágább focistája

Erling Haaland tele van meglepetésekkel, és nem csak az ellenfél kapusai számára. Az angol bajnok és kupagyőztes, Bajnokok Ligája-címvédő Manchester City 23 éves norvég csatára nem csak az edzések és a meccsek idején profi, az egész életmódját alárendeli a labdarúgásnak. Legyen szó a regenerációjáról, az étkezéséről – vagy éppen az alvásáról.

Az angol sztárklubban lejátszott 58 tétmeccsén 55 gólt szórt Haaland – a maga 180 millió eurós (68,5 milliárd forint) értékével Kylian Mbappéval holtversenyben a legtöbbre taksált futballista a világon – egy podcastben elárulta: különös módszereket követ. Az még hagyján, hogy az elalvás előtti három órában már speciális szemüveget visel, ami kiszűri az éberséget fokozó kék fényt. Ez bizonyítottan javítja az alvásminőséget, csökkenti a stresszhormonok termelődését az emberi szervezetben. Ugyanakkor a világklasszis egy másik trükköt is bevet, amiről egyelőre megoszlanak a vélemények: lefekvéskor letapasztja a száját, hogy csak az orrán keresztül lélegezhessen.

– Érdemes kipróbálni, hogy tapaszt teszel a szádra. Én így alszom – mondta Haaland.

Az úgynevezett „Mouth Taping” – az orrlégzést elősegítő szájtapasz használata – egyre inkább terjed. Hívei szerint pozitív hatással van a szervezet általános nyugalmára. Szakértők ugyanakkor ellentmondásos véleménnyel vannak erről.

Haaland egyébként korábban már részletesen beszélt a különleges étkezéséről is. Mint kiderült, speciális, vízszűrő berendezéssel előállított vizet iszik (ha éppen nem tehéntejet), és rengeteg szívet és májat eszik, amelyek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal.