
Hogyan építsünk ki egy egyszerű mentális egészséget támogató rutint télen is?
A mentális egészségünkre fontos odafigyelni.
Szerinted igaz? A kedvenc napod választása elárulja a személyiségedet egy meglepő teszt alapján.
Egy szórakoztató pszichológiai teszt szerint a kedvenc napod elárulja, milyen személyiséged van, továbbá arra is fényt derít, hogy inkább a rendszerezett életet szereted-e, vagy a kaotikus társas helyzetekben érzed jól magad. Egy Masha Kaptilina által megosztott internetes pszichológiai játék sok mindenre választ adhat nekünk.

Masha rendszeresen oszt meg pszichológiai teszteket a TikTokján, amelyek kizárólag szórakoztatási célokat szolgálnak, és nem tekinthetők valódi pszichológusi tanácsnak. Egy nemrégiben közzétett videóban Masha arra kéri a követőit, hogy első gondolatra válasszanak ki egy napot a héten, amelyben örökre élni szeretnének. A fiatal lány állítja, hogy a választott napod sokat elárul rólad.
A hétfőket kedvelőket olyan személyiségnek írta le, akik szeretik a rendezett környezetet maguk körül és a kiszámítható életet részesítik előnyben. Azonban nem szeretik az olyan dolgokat, amelyek zavart okoznak, például az utolsó pillanatban történő tervváltoztatásokat vagy a félreérthető jelzéseket barátoktól vagy szeretteiktől.
Ezen nap kedvelői szeretik, ha saját tempójukban haladhatnak, mindenféle nyomás nélkül. A nyugodt állandóságot részesítik előnyben az érzelmi hullámvölgyekkel szemben.
A szerdai emberek nem ellenzik annyira a változást, mint a hétfő hívei, mivel nyugodtan kezelik az átalakulásokat, és ritkán reagálnak szélsőségesen. Sőt, nem utolsó sorban nagy eséllyel Addams Family-rajongók is. A TikToker szerint valószínűleg a környezetükben élők gyakran támaszkodnak rájuk, mert ők akkor is stabilak maradnak, amikor mindenki más túlterhelt. A szerda választása azt jelenti, hogy sikerül megőrizni a nyugalmat még a változások idején is.
A hétfőhöz hasonlóan a csütörtököt választók is szeretik a rendezett életet. Ugyanakkor sokkal társaságkedvelőbbek, és imádják a sűrű társas programokat – feltéve, hogy a társasági élet nem válik kaotikussá.
A péntek kedvelői számára nagyon fontos a könnyedség és az élvezet. Azokat a kapcsolatokat és környezeteket kedvelik, amelyek barátságosak és nem megterhelők. Nem reagálnak jól az állandó nyomásra vagy a túlzott komolyságra.
A szombat választása azt jelzi, hogy mindenekelőtt a kényelmet értékelik az adott emberek. Ez a hétvége kezdete, a munka utáni lelassulás ideje, ezért a minimális elvárások napja.
Akik a vasárnapot választják általában szeretik az egyedüllétet, ami nem jelenti azt, hogy nincsenek barátaik vagy nem szeretnek emberek között lenni, de sok kedvenc tevékenységüket egyedül végzik - írja a The Mirror.

A mentális egészségünkre fontos odafigyelni.

Új időszak köszönt be három csillagjegy életében.

A problémát a nasi kiválasztása okozza.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélrePortfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.