Diéta helyett titkos összetevő: ez a csodaszer segít a fogyásban

A nyár beköszöntével mindenki a legjobb formáját próbálja elővarázsolni. Ha tartósan szeretnél fogyni, egy különleges fűszert ajánlunk a figyelmedbe az önsanyargató diéta helyett.



Megosztás
Szerző: Amy Mans
Létrehozva: 2025.06.04.
Módosítva: 2025.06.04.
fűszerek chili diéta konyha

Rengeteg diéta létezik a világon, amiből nagyon nehéz a saját ízlésünknek megfelelőt megtalálni. Már mindennel is próbálkoztál, de nem sikerült a várt eredményt elérned a fogyásban? Létezik egy olyan módszer, amivel látványosan csökkentheted az étvágyadat! 

alt=Diéta helyett ízesítsd ételeidet egy olyan különleges fűszerrel, ami nemcsak az étvágyat csökkenti, hanem pikáns ízt is ad. Ki találod melyik az?
Diéta helyett ízesítsd ételeidet egy olyan különleges fűszerrel, ami nemcsak az étvágyat csökkenti, hanem pikáns ízt is ad Fotó: Pexels/Képünk illusztráció

Diéta helyett fűszerezz!

Egy tanulmány szerint a csípős ételek fogyasztása arra készteti az embert, hogy kevesebbet fogyasszon belőle, mivel a szájban lévő égető és bizsergető érzés jelentősen befolyásoló tényező. Ez a egyszerű trükk segíthet a testsúlycsökkentésében. A csili paprika ráadásul számos fogáshoz elengedhetetlen. 

A csili igazi csodaszer: sokan az emésztést serkentő hatása miatt kedvelik. Ráadásul anyagcsere-serkentő tulajdonsága is igazán hatásos. A felgyorsult anyagcsere után a szervezet többet éget el a zsírraktárakból – olvasható a Wikipédián.

A kutatók azt vizsgálták, hogy a csípős fűszer alkalmazása milyen hatást is gyakorol az emberre.

A szárított csili paprika lassabb étkezéshez és kisebb mennyiségű étel fogyasztásához járult hozzá

– állítja az egyik szakember, akinek szavait a life.hu idézte. 

További kutatások eredményeképp a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a csípős fűszer 18 százalékkal csökkentette az ételek utáni vágyódást. 

 









Top hírek





Hírlevél-feliratkozás