A legendás úszó elárulta, milyen változást vett észre magán azóta, hogy abbahagyta a versenysportot.
Két éve jelentette be visszavonulását Cseh László. A korábban világ- és Európa-bajnoki címet szerzett úszó most elárulta, milyen változást vett észre magán azóta, hogy abbahagyta a versenysportot.
Azt vettem észre, hogy a szervezetem rájött arra, hogy nem kell napi 16 kilométer úszásra, meg másfél óra edzésre felkészülnie és megnyugodott. A testem most már nem feltétlenül érezteti azt velem, hogy sokat kell egyek, hogy raktároznom kell, mondhatni normalizálódott a helyzet
– árulta el a Mindmegettének.
Elmondta azt is, hogy versenysportolóként sem volt tiltólistás étel, csak voltak olyan dolgok, amiket edzés előtt kerülnie kellett, mert nehezebben emészthetők. Emiatt szigorúan előírták a napi étrendjét, hogy pontosan mit és mikor egyen. Ehhez bevásárolni, majd az ételeket megcsinálni is nagy odafigyelést és erőfeszítést igényelt.
Annak idején a mamámat kértem meg arra, hogy főzze és süsse meg ezeket az ételeket. Én megpróbáltam bevásárolni, ő pedig megcsinálta a kajákat a receptek alapján
– árulta el.
Ma már nem kell ezekre figyelnie, azt ehet, amit csak megkíván. Kedvence a rántott hús sült krumplival, a szték és a kacsamáj roston.
Azt gondolom, hogy az ember ne éheztesse, ne sanyargassa magát, még akkor se, ha fogyókúrázik
– fejtette ki.
Ez persze nem jelenti, hogy egészségtelenül élne, igyekszik tartani az egészségesebb vonulatot, de ezzel már az úszás idejében sem volt problémája.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre