
Mindig elérik, amit akarnak: 6 csillagjegy, aki sikerre született
Vajon kik ők? Eláruljuk, melyek a legsikeresebb csillagjegyek!
Nehéz felvenni a versenyt a Nutella kanalazásával, de azért bőven van alternatíva.
A Diéta és Fitnesz nyomán, mutatjuk milyen kiváló nasik vannak, ami tesz keresztbe a fogyókúránknak, hiszen karantén ide vagy oda, nem árt lassan felkészülni a bikiniszezonra.
Gyors és egyszerű megoldás, mindössze egy grépfrútra van szükségünk és egy kis kókusz olajra.
Elkészítése: Vágd félbe a grépfrútot és pici kókusz olajon pirítsd meg, majd szórj rá kókuszreszeléket.
A csapból is az folyik, hogy a csokoládé lemondásával hatékonyabb a diéta, de azért nem minden szerepel a tiltólistán. Az étcsokoládé például megengedett, és nagyon jól kombinálható natúr joghurttal. Csak tegyél egy kis tálba a joghurtot és szórd meg a csokireszelékkel.
Vegyél egy nagy édesburgonyát. Szeleteld fel, amilyen vékonyra csak tudod, hogy igazi chips-szerűséget kapj. Ezután helyezd a tepsibe és locsold meg kevés olívaolajjal. Ha megsült tengeri sóval ízesítsd.
Közel-keleti konyha nagyon kedvelt eleme a csicseriborsó, mely hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Elkészítése sem egy nagy kihívás: serpenyőben forrósítsd fel a kókuszolajat. Majd pirítsd meg a csicseriborsót. A végén fűszerezd kedved szerint.
Szintén egy nagyon jó alternatíva chips kedvelőknek. Mosd meg, és tépd apró darabokra a kelkáposzta leveleit. Tedd tepsibe, locsold meg olívaolajjal és süsd ropogósra.
Válasz ki olyan zöld növényt, amit szeretsz, ez lehet sóska, saláta, spenót. Ezután szeletelj fel egy banánt, és azt is dobd bele a turmixba. Nagyon laktató és finom ital lesz belőle, utána garantáltan nem fogsz sóvárogni az édesség után.
Répát ropogtatni nem csak a nyulak szeretnek. A narancsszínű zöldségről már rengeteg jót hallottunk, a benne található karotintól jobban barnulunk, és a legenda szerint a fütyülés is jobban megy tőle. Akár vendégfogadáshoz is nagyon jó, kiváló vendégváró a szeletelt répa, mártásnak pedig a hummuszt javasoljuk.
Könnyen elkészíthető, és nagyon finom. Annyira tápláló, hogy felér egy teljes értékű étkezéssel.
Kis olíva- vagy kókuszolajon pirítsd meg a felszeletelt répát.
Ez is sity-suty kész van. Vágd a paradicsomot kockára, majd keverd össze a fetával és a friss bazsalikommal.
Egyél a mandarin mellé egy marék mandulát. Így sokkal jobban telít majd.
Főzd meg a tojást, majd szeletelj mellé friss uborkát
Kend meg a pirítóst sovány sajtkrémmel, majd rakj rá ananászt és kesudiót.
Vajon kik ők? Eláruljuk, melyek a legsikeresebb csillagjegyek!
Mennyire vagy rutinos sofőr? Tesztünkből kiderül!
Mutatjuk, mit ígérnek a csillagok.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre