kalóriabevitelTények és tévhitek: mi segít fogyni valójában? A felesleges kilók leadására számtalan stratégia született az évek során.
fogyásIdd így minden reggel a vizet, csak úgy olvad majd rólad a zsír Ha nem iszol eleget, akkor lassul az anyagcseréd, és nemcsak lassabban fogysz, de ez káros az élettani folyamatokra is!