Gyerünk, anyukám! Nyári Játékok – tornázz online és gyűjts recepteket!
„Szeretettel üdvözlünk a Gyerünk, anyukám! Nyári Játékok első etapjában, az #akinemlépegyszerre kihívásban!”
torna
Ingyenes gerinc- és alakformáló torna
„Hétfőn ismét torna! Gyógytornásztudásomat felhasználva állítom nektek össze tornáimat!”
Online callanetics - tavaszi megújulás
Készítsük fel a testünket-lelkünket a tavaszra, a megújulásra, hogy a harmonikus, egészséges énkép ne csak egy vágy legyen, tegyünk érte minden nap!
Ingyenes gerinc- és alakformáló torna - online
Hétfőn ismét torna Adrival, aki gyógytornász tudását felhasználva állítja össze a tornáit.
Kezdd a napot baba-mama tornával
Képzett gyógytornász, Vass Zsófia vezeti az online baba-mama tornát.
Élő, ingyenes pilates & jóga torna Zákány Norbival
A Zákány Fitness egy közös tornával szeretné megünnepelni a 100. videóját.
Februári online testébresztő Anikóval és Fannival
Február 4-én, 16 órai kezdettel Szedeli Fanni tart foglalkozást az érdeklődőknek.
Ezeket az egészségmegőrző tornákat próbáld ki!
Idén is folytatódnak a Csili Művelődési Központ online felületén az egészségmegőrző tornák, Krüplné Szalai Szilvia gyógytornász vezetésével.
Végre megtudjuk, Tóth Andi elárulta formás fenekének titkát! - fotó
Az énekesnő ezúttal nem csak megmutatta kerek és feszes popsiját, de azt is elárulta, hogyan tartja formában.
Ez a torna biztos karban tart
Az izmokat, a vázrendszert, a kondíciót karbantartó gyakorlatokat mutatnak be keddenként, így december 15-én is, 15 órakor Krüplné Szalai Szilvia és Rimán Ferenc gyógytornászok, a Csili Művelődési Központ Facebook-oldalán.
3
/
3
