Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Élő, ingyenes pilates & jóga torna Zákány Norbival
A Zákány Fitness egy közös tornával szeretné megünnepelni a 100. videóját.
Az intézmény 11 hónapja váltott a stúdióbeli közös tornázásról a digitális világra, és ez időszak alatt összesen 100 videós anyag készült. A közös torna Z-Fúzió óra lesz, vagyis az erősítésre, mobilizálásra is egyaránt alkalmas program, amely az egész testet munkára bírja. Pontos kiindulóhelyzetek, legalább három változat minden feladathoz, hogy mindenki számára elvégezhető legyen, kortól nemtől, erőnléttől függetlenül. Ízületkímélő, biztonságos. Időpont: február 24., 18.00 óra. A foglalkozáshoz a zárt csoportba kell belépni.
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Új kezelés érkezhet a leghalálosabb fajta agydaganat ellen
origo.hu
„Az évszázad sokkja" - Mindenki Marco Rossi játékosáról beszél
metropol.hu
Durva káosz van az M1-en Budapest felé, roncsok mindenütt, járhatatlan az út
borsonline.hu
Xabi Alonso a Liverpool hat játékosát emelte ki, Szoboszlai is köztük van
magyarnemzet.hu
Házasság első látásra: nézd, kinek az exével járt Hilda a tatai Öreg-tónál!
ripost.hu
Bejelentést tett az Erste: erre egy évtizede nem volt példa Magyarországon
vg.hu
Ez már biztos: szakított Harry herceg és Meghan Markle
metropol.hu
7 mennyei finom vaníliás kifli, amivel nem kell megvárnod az ünnepeket
mindmegette.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.hu
Kikotyogta egy bennfentes: ők ketten utálják egymást a Dancing színfalai mögött
metropol.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.hu
Keressük a szavakat, de nem találjuk: bejelentette a magyarok kedvenc sorozatszínésze, hogy rákos
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.