Meridián 3 – 1 – 2 torna
A 3–1–2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát, ami erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a vitalitását.
Élő, ingyenes pilates & jóga torna Zákány Norbival
A Zákány Fitness egy közös tornával szeretné megünnepelni a 100. videóját.
Az intézmény 11 hónapja váltott a stúdióbeli közös tornázásról a digitális világra, és ez időszak alatt összesen 100 videós anyag készült. A közös torna Z-Fúzió óra lesz, vagyis az erősítésre, mobilizálásra is egyaránt alkalmas program, amely az egész testet munkára bírja. Pontos kiindulóhelyzetek, legalább három változat minden feladathoz, hogy mindenki számára elvégezhető legyen, kortól nemtől, erőnléttől függetlenül. Ízületkímélő, biztonságos. Időpont: február 24., 18.00 óra. A foglalkozáshoz a zárt csoportba kell belépni.
Top hírek
Közösségi szemétszedő futás
Fuss, mozogj és tegyél a környezetedért a Föld napján. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Húsvéti tájfutás a Ligetben
A tájékozódási futás különlegessége, hogy egyszerre nyújt fizikai és szellemi kihívást is, ugyanis egy térképpel kell megkeresni az előre kihelyezett pontokat, természetesen minél gyorsabban.
Orbán Viktor Ferenc pápa temetéséről: Egy barátot veszítettünk el
origo.hu
Zokogásban tört ki Meghan Markle és Harry herceg: "nem veszítünk el több gyereket"
metropol.hu
Most jött: teljes szélességében lezárták a Bajcsy-Zsilinszky utcát, mentők és tűzoltók mindenütt
metropol.hu
Ukrajnai háború - Amerikai alelnök: Ukrajnának és Oroszországnak egyaránt le kell mondania ellenőrzése alatti területről
hirtv.hu
Hol van Szoboszlai? Csapattársa nem kertelt, brutális listát állított össze
ripost.hu
Harminc évet vártunk erre az új magyar filmre
magyarnemzet.hu
A tudósok valami olyat fedeztek fel az űrben, amit még ők sem akarnak elhinni
metropol.hu
Mi legyen az ebéd hétvégén? 2 menü, ha gyorsan szeretnél finom házi kosztot
mindmegette.hu
Peter Srámek: „Ez új dolog az életemben, három hete tart...”
metropol.hu
Májusi angyalüzenet: ez a 3 csillagjegy különös jelet kap az égiektől
metropol.hu
„Sok boldogságot kívánok a gyönyörű szép gyermekekhez” – tündéri felvétel készült Rúzsa Magdi hármas ikreiről, így még biztos nem láttad őket
metropol.hu
„Nehéz dolog elfogadni, főleg ha 10 évvel fiatalabb a férjed” - komoly vádak áldozata lett Keleti Andi
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.