„Az advent ugyan az elcsendesedésről, a befelé fordulásról, a nyugalomról és békéről jó ha szól, azonban azt tapasztalom, látom, hogy az évvégi hajtás több terhet ró az emberekre” - írja Koncsek Krisztina gyógytornász, egészségtan tanár.
Az első alkalmat október 6-án tartják.
30 percben, könnyű, bárki által végezhető, mozgásos gyakorlás, sok légzésgyakorlattal, egyszerű nyújtásokkal, testtudatosító izomfeszítés, lazításokkal.
Február 4-én, 16 órai kezdettel Szedeli Fanni tart foglalkozást az érdeklődőknek.
Az Anyahajó Anyaközpont február 4-én, 9 órai kezdettel vár mindenkit, aki szeretne kérdezni a gyermeke fejlődésével kapcsolatban.
A Metropol letesztelte a legfelkapottabb YouTube edzőket.
Mást sem tettél az ünnepek alatt, mint ettél és heverésztél? Ideje néhány dolgon változtatni, ha nem akarsz megbetegedni!
A hiányt pedagógiai asszisztensek és óvodai dajkák alkalmazásával igyekeznek enyhíteni.
Idén is SZABAD A SPORT! Próbálj ki közel 40 sportágat teljesen INGYEN szeptember 7-11 között a BEAC-on és még számos helyszínen!
3
3
