Próbálj ki több mozgásformát! 8 sport, 8 esély!
Próbanap a Kozák téri Közösségi Házban.
mozgás
Ingyenedzés nőknek! – Városliget
„Szeretettel várok minden mozogni, kikapcsolódni, feltöltődni vágyó nőt, ingyenes (adományos) szabadtéri intervall típusú, popsi- és hasedzésre.”
Elképesztő! Bereczki Zoltán újra Michael Jackson bőrébe bújt - Videó!
Az énekes korábban már előadta Michael Jackson ikonikus táncát egy műsorban, most azonban megismételte a színpadon.
Adventi mozgásos lazítás - oldja a feszültséget - ingyenes
„Az advent ugyan az elcsendesedésről, a befelé fordulásról, a nyugalomról és békéről jó ha szól, azonban azt tapasztalom, látom, hogy az évvégi hajtás több terhet ró az emberekre” - írja Koncsek Krisztina gyógytornász, egészségtan tanár.
Bikfic-torna Újpesten – gyerekeknek
Az első alkalmat október 6-án tartják.
Antistressz - online, díjmentes, könnyű mozgásos gyakorlás
30 percben, könnyű, bárki által végezhető, mozgásos gyakorlás, sok légzésgyakorlattal, egyszerű nyújtásokkal, testtudatosító izomfeszítés, lazításokkal.
Februári online testébresztő Anikóval és Fannival
Február 4-én, 16 órai kezdettel Szedeli Fanni tart foglalkozást az érdeklődőknek.
Gyógypedagógussal vitathatjuk meg gyermekünk fejlődését
Az Anyahajó Anyaközpont február 4-én, 9 órai kezdettel vár mindenkit, aki szeretne kérdezni a gyermeke fejlődésével kapcsolatban.
Kipróbáltuk a legjobb online edzéseket, hogy neked ne kelljen
A Metropol letesztelte a legfelkapottabb YouTube edzőket.
Ha megfogadod ezt a néhány tanácsot, szuper formában leszel tavaszra!
Mást sem tettél az ünnepek alatt, mint ettél és heverésztél? Ideje néhány dolgon változtatni, ha nem akarsz megbetegedni!
3
/
4
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.