Elindult A Kétarcú Konyhája - Ezt ne hagyd ki te se!
Humoros receptválogatást indított a Mindmegette.
Kitálalt a szívsebész: a légszomj a szívroham előjele is lehet
Érdemes jobban odafigyelni a testünk tüneteire.
Dr. Jeremy London, elismert szívsebész és szakember nemcsak munkásságának köszönheti hírnevét hanem annak is, hogy közösségimédia-oldalain állandóan próbálja azon jelekre felhívni a figyelmet, amelyek gondokat okozhatnak főleg a szívünkre nézve. Legutóbbi videójában például egy olyan hétköznapi jelet emelt ki, amiről nem is gondolnánk, de akár arra is utalhat, hogy megnövekedett testünkben a szívinfarktus, szívroham kockázata.
Dr. London korábban maga is elszenvedett szívinfarktust így első kézből tudta, milyen jelekre kell figyelni: alacsony energiaszinte, fáradtságra, gyomorégés jellegű tünetekre. Kiemelte, a három legnagyobb kockázati tényező továbbra is a dohányzás, helytelen étrend és a magas vérnyomás. Van valami azonban, amit nem biztos, hogy figyelmeztető jelnek vennénk: a légszomj.
Mi az az egy életmentő tanács, ami megakadályozhat egy súlyos szívinfarktust?
– tette fel Instagram-videójának elején a kérdést a fia.
Az ha fizikai terhelésre mellkasi fájdalmat vagy légszomjat tapasztalsz, ami pihenésre megszűnik. Ez egy figyelmeztető jel! Mindez olyan mindennapi tevékenységek során, amelyek nem igényelnek nagy energiabefektetést. Ilyenkor ugyanis, ha jelentős elzáródás van, terheléskor a szívizom nem kap elegendő oxigént és tápanyagot. Sokan ezt egyszerűen az öregedés számlájára írják pedig ezek figyelmeztető jel. Őszintének kell lenned magaddal kapcsolatban, és figyelned kell arra, mit jelez a tested. És ne feledd: a tagadás nem megoldás
– zárta gondolatait hozzátéve, sokan sajnos inkább a szokásaikon változtatnak mintsem az életmódjukon. Közelebb állnak meg a bolt bejáratához, lifttel mennek lépcsőzés helyett – írja a Ladbible.
A légszomj szívrohamot is előre jelezhet
Légszomj séta közben és annak a képességnek a hiánya, hogy fekve is kényelmesen tudj lélegezni, vagy a lábak dagadása mind különböző szívbetegségek figyelmeztető jelei lehetnek.
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
Sokkoló baleset: intézkedő rendőröket gázoltak el a 8-as főúton
A baleset március 19-én, a hajnali órákban történt.
Drograzzia Debrecenben: nigériai dílert fogtak el a rendőrök - Videó
Egy albérletben fogták el a rendőrök a fiatal férfit.
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre