Sassoon és tupír – ilyen divatosak voltak a magyar nők a múlt századi fotókon!
A női divat látványos átalakuláson ment keresztül.
Figyelmeztet a szakember: az okostelefon ezt az 5 kárt okozza az agyban
Egy szakember szerint a folyamatos görgetés komoly hatással lehet az emberi agy működésére. Az okostelefon súlyos károkat okozhat.
Egy neurológus komoly figyelmeztetést adott ki a túlzott okostelefon-használattal kapcsolatban, mivel az szerinte károsíthatja az agyat. A szakember arra kéri az embereket, hogy csökkentsék a képernyő előtt töltött időt, hogy az agy megkaphassa a szükséges pihenőt.
Fotó: Unsplash
Az Institute of Practitioners in Advertising kutatása szerint a 15 év feletti britek naponta átlagosan három óra 21 percet töltenek a telefonjukkal. A készülékek megkönnyítik a kommunikációt, a naptárhasználatot és a bankolást, de közben komoly problémákat is okozhatnak – írja a Mirror.
Dr. Baibing Cheng, ismertebb nevén Dr. Bing a TikTokon osztotta meg aggályait. Figyelmeztetett, hogy a túlzott görgetés ötféle problémát idézhet elő az agyban.
Minden egyes húzás az Instagramon vagy a TikTokon apró dopaminlöketet ad – ez az agy jutalomanyaga. Idővel az agy elkezdi a gyors, újdonságszerű ingereket kívánni a hosszabb, fókuszált tevékenységek helyett, és ha ezt túl gyakran tesszük, az olyan, mintha az agyat az azonnali kielégülésre tréningeznénk
– mondta a neurológus.
A második jelenség, amit Dr. Bing kiemelt, a figyelemcsökkenés.
A folyamatos újdonságáradat arra készteti a prefrontális kérget, hogy egyikről a másik dologra ugorjon, és egy idő után a való élet túl lassúnak tűnik. Ezért válik hirtelen lehetetlenné egy könyv elolvasása vagy egy előadás végighallgatása.
A szakember szerint a harmadik hatás a kreativitás csökkenése. A folyamatos külső ingerek leállítják az agy úgynevezett „alapértelmezett hálózatát” – ez az a rendszer, ami akkor aktiválódik, amikor az ember elmélyülten gondolkodik vagy reflektál. „Ha az elme nem kap pihenőt, nem születnek igazán kreatív gondolatok” – magyarázta.
A negyedik probléma az érzelmi érzéketlenség. Dr. Bing szerint a gyors, váltakozó érzelmi tartalmak – sokkoló, majd vicces, szomorú, aztán boldog videók – eltompítják az agy insuláris és limbikus reakcióit, ami végül érzelmi kimerüléshez vezethet.
Az ötödik hatása az okostelefonnak a szorongás fokozódása
Az agy nincs felkészülve a megállás nélküli újdonságra, ezért a folyamatos váltogatás kimeríti a munkamemóriát és túlterheli a stresszrendszert. Ezért érezzük magunkat idegesnek, mégis szellemileg kimerültnek órákon át tartó görgetés után. Talán ez a videó jel arra, hogy hagyd abba a görgetést, és adj egy kis pihenőt az agyadnak
– mondta a szakember
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
„A futás segített a mellrákkezelés után”
Olyan gént hordozott, ami növeli a mellrák kockázatát.
5 árulkodó jel, hogy ennek a párkapcsolatnak befellegzett
Mind olyan dolog, ami elől futnod kell.
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre