Nem gyógyszer, nem csoda: ez a napi rutin segíthet a demencia ellen

Amerikai tudósok szerint az egyszerű zenehallgatás nemcsak feldobja a napodat, de segíthet megelőzni vagy lassítani a demencia kialakulását. A kutatásban részt vevő egyetemistáknak képeket mutattak, majd különféle zenéket játszottak le nekik – boldog, szomorú és ismerős dallamokat. Azok, akik mérsékelt érzelmi reakcióval válaszoltak a zenére, sokkal pontosabban emlékeztek a látott képekre.

– magyarázta Kayla Clark, a Rice Egyetem kutatója.

De figyelem: akik túl erős vagy túl gyenge érzelmi reakciót mutattak, rosszabbul teljesítettek. A kulcs tehát az arany középút.

A kutatók hangsúlyozták: „A zene egyedi szerepet játszik az emlékezet feldolgozásában. Még a demenciában szenvedők is képesek visszaidézni a hozzá kapcsolódó emlékeket.”

A szakértők szerint a zene nemcsak az emlékeket ébreszti fel, hanem a kommunikációt is elősegítheti. „A zene olyan emlékeket és érzelmeket hozhat felszínre, melyek másként elérhetetlenek lennének” – mondta Dr. Sanam Hafeez neuropszichológus. Dr. Kimberly Idoko hozzátette:

A Sun beszámolója szerint a zeneterápia különösen hatékony lehet a demencia korai szakaszában. „A zene képes megnyugtatni azokat is, akik már nem tudnak beszélni, de az érzelmek szintjén még kapcsolódnak a világhoz” – emelte ki Yelena Sokolsky ápoló.