„Elhízott kisgyermekes anyuka voltam” – életmódváltáson esett át Erika, így lett dögös édesanya

Erika 5 évig volt otthon a két kisfiával és mi tagadás, nem sok ideje volt törődni saját magával. A kétgyermekes édesanya saját bevallása szerint mindig is súlyproblémákkal küzdött, és bár szeretett volna változtatni, a játszótéri anyuka szerep nem sok megoldást kínált számára az életmódváltáshoz. 2021-ben jött el az életében a fordulópont, amikor a családnak egy borzasztó tragédiával kellett megbirkóznia.

 – kezd bele történetébe Erika, aki gyászterápiára is járt, hiszen két fiának szüksége volt rá, így nem engedhette meg magának, hogy összeomoljon. Az akkor 99 kilós Erika a pandémia ideje alatt kezdett futni, de férje halála után is a sportban találta meg a legerősebb kapaszkodót.

Életmódváltás: játszótéri anyukából lett dögös édesanya 

 – meséli a budapesti édesanya, akinek mindkét fia versenyszerűen sportol. A kisebbik fia triatlonozik, a nagyobbik focizik, ám Erikát a triatlon szippantotta be egy szempillantás leforgása alatt. Miközben Erika belevetette magát az edzésekbe, az egyetemre is beiratkozott, ahol megszerezte második diplomáját és sportcoach lett, ami tulajdonképpen sporttanácsadót jelent.

 – meséli lelkesen a 45 éves anyuka, aki a diploma megszerzése után újabb 12 kilót adott le 4 hónap leforgása alatt.

 – zárja sorait Erika, aki a Sport, mint megoldás Facebook-oldalon osztja meg tapasztalatait a fogyni vágyókkal, sőt az egyetem elvégzése óta saját ügyfeleket is segít. Erika szerint ahhoz, hogy rendet tudj tenni a testedben, először a lelkedben kell rendet tenni, ám a jó hír az, hogy a sport bizony mindkettőre képes!