„Tudom milyen érzés, mikor ujjal mutogatnak ránk” – 90 kilót fogyott 11 hónap alatt Károly, ez a titka





Egy magyar családapa gyerekkora óta falászavarral küzd. Egy ponton azonban közölték vele, hogy ha így folytatja, csak pár éve van hátra.



Megosztás
Szerző: KN
Létrehozva: 2023.06.20.
Fogyjunk Együtt Egymásért Egyesület csoport túlsúlyos

Döbbenetes teljesítményt vitt véghez Flóderer Károly, aki gyerekkora óta lelki eredetű falászavarral küzd és szinte egész életében túlsúlyos volt. Százkilencven kilósan 11 hónap alatt megszabadult 90 kilótól. Hihetetlen fogyásáról kendőzetlenül mesélt a 46 éves családapa.

190 kilóról 100 kilóra fogyott Károly Fotó: Olvasói

„Gyerekeim sportoltak és nem tudtam velük játszani”

„Egész életemben vágytam arra, hogy normális életet tudjak élni, alapvető dolgokat nem tudtam megtenni. A gyerekeim sportoltak és nem tudtam velük játszani” – mesélte az autóbuszvezetőként dolgozó férfi, aki rengeteg módszert kipróbált, hogy fogyjon, de egyik sem vált be. Majd a kardiológusként dolgozó nővére megmondta neki, ha nem változtat, csak pár éve van hátra. Károly ekkor hasonló sorsú embereket keresett, hogy egymást támogatva képesek legyenek fogyni. Létrehozta a „Fogyjunk Együtt Egymásért Egyesület” nevű Facebook- csoportot, aminek mára közel kétezer tagja van.

Minden este egy félórás tornát kezdtem el, amit élőben közvetítettem a csoportban és közben bátorítottam a túlsúlyosokat, hogy ők is tartsanak velem. Nekem az összefogás, a közösség adott erőt az, ami tovább lendített

emlékezett vissza Károly, aki az étrendjén is változtatott. Elhagyta a szénhidrátot és a cukrot, helyettük zöldségeket, húsokat és tejtermékeket eszik naponta négyszer, négyórás szünetekkel.

Károly mellett mindig ott van a családja Fotó: Olvasói

„Tudom milyen érzés az, amikor ujjal mutogatnak ránk”

A Fogyjunk Együtt Egymásért Egyesület csapat tagjai szakemberek, pszichológusok, akik segítenek az egészséges, hatékony fogyásban. A falászavaros emberek számára nemcsak étrendet és mozgástervet adnak, hanem a lelküket is igyekeznek ápolni. Segítenek motivációt találni a túlsúlyosak számára, hogy mit csináljanak akkor, ha rossz napjuk volt, egyedül vannak otthon és úgy érzik, az egyetlen vigasz számukra a szénhidrát és cukor.

„Tudom, hogy mennyire nehéz, milyen érzés az, amikor ujjal mutogatnak ránk, lelkileg mennyire fáj, amikor beszólnak a súlyunk miatt; mindemellett az egészségügyi problémák is előjönnek. Úgy érzem, hogy találtunk egy olyan utat, amit eddig még nagyon senki nem próbált ki” – mondta Károly a Ripostnak hozzátéve:

Volt olyan társam, aki a segítségemmel 250 kilóról most 118 kilóra fogyott. Van most egy fiatalember, aki 205 kiló volt, és most 169 kilónál tart, alig másfél hónap alatt. Engem motiválnak az ő sikereik és az, hogy hisznek abban, amit csinálunk.

Károly online is tart edzéseket Fotó: Olvasói

Cél egy jobb lelkiállapot 

A sikert nem csak kilóban mérik, mert az nem lehet cél, hogy mindenki 80-90 vagy 70 kilogrammos legyen. A cél az, hogy abból a rettenetesen rossz lelki és testi állapotból eljusson egy jobb állapotba

 – magyarázza a 46 éves férfi. „Egy 200 kilós embernek már a 130 kiló is csodálatos teljesítmény, de a legnagyobb eredmény az, amikor talál új életcélt, újra tud álmodni, vagy amikor mosolyog csak azért, mert ma 500 métert ment, de holnap már megpróbálja az ezret.”

„Mindenre képes az ember, ha megtalálja önmagát”

Károly szívügyének tartja, hogy segítsen sorstársainak lefogyni, ezért arra buzdít mindenkit, hogy csatlakozzanak a csoportjukhoz.

Azt üzenném a túlsúlyos embereknek, hogy elsősorban szeressék magukat, mert ugyanolyan értékesek, mint bármelyik másik ember a világon; ezután tudnak majd nyitni a világ felé, és megtalálják a célt, amiért érdemes változtatni az életükön. Higgyék el magukról, hogy nincsen lehetetlen, mindenre képes az ember, ha megtalálja önmagát, azt, akit elbújtatott a zsírpárnák közé.

 

 

 





 





Top hírek







Hírlevél-feliratkozás