Vannak dolgok, amelyekkel csak a saját helyzeteden rontasz és hátráltatod a továbblépést. Eláruljuk mi az, amire jobb nem energiát pazarolni.
Akár te szakítottál, akár elhagytak, egy kapcsolatot nehéz rossz szájíz és keserűség nélkül lezárni. Ilyenkor bármennyire is próbáljuk az érzéseket magunkban tartani, szinte lehetetlen nem beszélni a történtekről. Akkor van baj, ha végül mindig az exed szidalmazásánál kötsz ki.
Hasonlóan ahhoz a helyzethez, mint amikor valaki a közösségi médiában figyeli volt párja lépéseit, a másik kritizálása is a kapcsolat fenntartására szolgál. Ha folyamatosan rajta jár az eszed, akkor nem fogod tudni elfelejteni, ezért próbálj inkább más témáról beszélgetni.
Amikor kritizálod az exedet, az jó érzéssel tölt el vagy lekicsinylően érzed magad tőle? Könnyen lehet, hogy ilyenkor jól esik kiadni a haragot és pozitív megerősítést kapsz a barátaidtól, de valld be: ettől tényleg jobb neked vagy néha meg is bánod, amiket mondtál? A saját magad ura vagy, hosszú távon akkor jársz jobban, ha kontrollálod a viselkedésed!
Ha valakiről sok rosszat hallunk, akkor hajlamosak vagyunk mi is negatívan gondolkodni róla. Azzal tehát, ha a volt kedvesedre panaszkodsz, még az életét is megváltoztathatod, ami nem feltétlen lesz egy súlyban a veled történtekkel. A kimondott szavakat sosem tudod majd visszaszívni, ne feledd!
Amikor egy kapcsolat felbomlik, a cél az, hogy tovább lépjünk és boldogok legyünk, de eltarthat egy ideig, mire ez megtörténik. Ha az energiát ilyenkor a másik porba tiprásába fektetjük, háborút indíthatunk el. Nem szabad csodálkozni, ha a szidalmazott fél is elejt néhány kritikát, ami aztán már a mi önbecsülésünkre lesz még rosszabb hatással.
A megoldás az, hogy bármilyen nehéz is, felülemelkedsz a helyzeten és nem próbálod tönkre tenni a másikat. Távozz emelt fővel, később még hálás leszel magadnak ezért a döntésért!
Megérkeztek a munkagépek a Hős utcai gettó bontására.
A szülei számára is megterhelő volt az elmúlt időszak.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
