Kiváltható-e az oltás egészséges életmóddal? Itt a válasz

Az önmagukat egészségesnek gondoló emberek, akik megfelelően étkeznek és aktívan mozognak, vajon eltekinthetnek-e a koronavírus-fertőzés elleni vakcina felvételétől? – veti fel Richard Bloomer táplálkozástudománnyal foglalkozó kutató. A költőinek szánt kérdésre határozottan nemleges választ ad. Azokat kritizálja, akik minden bizonyító erejű, az állítást alátámasztó evidencia nélkül azt sugallják, hogy szükségtelen lehet az oltás annak, aki szigorú „wellnesséletmódot” követ.

A kutató leszögezi, bár a helyes táplálkozás előnyösen befolyásolja az immunrendszert, ám azt bármilyen táplálkozási divattól észszerűtlenség volna elvárni, hogy az majd önmagában megvéd egy életet fenyegető vírustól. Az régóta bizonyított, hogy a tápanyagban gazdag étrend, a rendszeres testmozgás és a megfelelő minőségű alvás külön-külön, de még inkább együttesen, hozzájárulhat az optimális immunműködéshez. Nincs olyan életmóddal kapcsolatos szokás, módszer, beleértve a szigorú, következetes, holisztikus, magas tápértékű (vegán, növényi alapú) étrendet, ami teljes védelmet jelenthetne a Covid–19 ellen. Bár nincs tökéletes védőoltás, a vakcinák rendkívül hatásos védelmet jelentenek a súlyos betegséggel és legfőképpen a halállal szemben.