Dudás Mikinél a biztos recept: alaposan lefárasztja a gyerekeit

Ha valaki, hát Dudás Miki pontosan tudja, hogyan lehet egyszerre apaként és sportolóként helytállni. Az utóbbi évek nem voltak könnyűek számára, de mostanság újra mosolyogva, gyermekeivel a sportpályán láthatjuk.

Dudás Miki gyerekeit nem kell ágyba könyörögni

Dudás Miki Instagram-oldalára látogatva elcsíphetjük a biztos receptet, hogyan lehet a gyerekeket időben ágyba tenni. Persze nem hosszú írásos tanácsokat találunk, hanem valódi életképeket. Ha hazajöttek a gyerekek a suliból, akkor vegyünk egy csipetnyi ugrólókötelet, egy csipetnyi futócipőt és adjunk hozzá egy edzőtermet és egy sportpályát. Na és mi az eredmény? A gyerekek iskola után futnak a focipálya körül, ugrálóköteleznek az edzőteremben, majd este a család kutyájával szaladnak levezetésként. Ez a mozgásmennyiség garantáltan formában tartja a kicsiket, egészségesebb és tudatosabb életvitelre nevel és nem utolsósorban levezeti feszültséget, a felesleges energiákat.
Nem is csoda, hogy Miki ezt az utat választja, hiszen világ életében sportolt, és természetes, hogy a mozgás a mindennapjai része maradt. A mai világban különösen örvendetes látni, hogy a gyerekek nem a képernyők előtt ülnek, hanem sportolnak, mozognak, együtt vannak. Aki szülőként próbálta már este a „lefárasztást”, tudja, hogy a mozgás a legjobb altató – és ezt valószínűleg Dudás Miki gyerekei is bizonyítják nap mint nap.

Hullámvölgyek után családi idill?

Dudás Miki és Ivett kapcsolata az elmúlt években sok vihart megélt. Volt idő, amikor úgy tűnt, külön utakon folytatják: 2023-ban felröppent a hír, hogy válnak. Mégis, 2025-re egyre több jel utal arra, hogy a pár újra megtalálta a közös hangot. Két gyermekük, Nara és Miló minden bizonnyal kulcsszerepet játszott abban, hogy újra egymásra találtak. 
Nemrég Dudás Miki édesapja elvesztése is mélyen érintette a családot. A gyász azonban nem távolította el őket egymástól, inkább összekovácsolta őket: Miki és Ivett igyekeznek gyermekeiknek szeretetteljes, biztonságos otthont teremteni. 
Ma Dudás Miki felesége, Ivett, és két kisgyermeke mellett újra egyensúlyban van. A közös sport nemcsak testileg tartja őket fitten, hanem lelkileg is közel hozza egymáshoz a családot, közös programot, kikapcsolódást jelentve a sűrű hétköznapokban.