Kiderült Katalin hercegné titka

Hihetetlen! Katalin walesi hercegné a héten ünnepelte 42. születésnapját, de akár tíz évet is simán letagadhatna. A Mindmegette utánajárt, mi a titka, mivel tartja formában magát Vilmos felesége. 

Népszerű diéta segített

A három gyerek után is tökéletes alakú brit királyi családtag az esküvője és szülései után a francia orvos, Pierre Dukan által kialakított diétát alkalmazta, amely magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételeket ír elő, teljesen száműzve a cukrot és a zsírt. A kalóriákat nem kell számolni, az engedélyezett 100 élelmiszerből annyit ehet az ember, amennyit csak bír.

Hisz a mozgásban

A hercegné minden nap szakít időt sportra: súlyzós és kardiotréningeket, valamint plank edzésgyakorlatokat végez, valamint jógázik. De szeret teniszezni, úszni, evezni és futni is, utóbbit olykor a kutyáival együtt teszi. Még a terhességei alatt sem mondott le a sportról, csak könnyített tréningeket végzett.

Szabadon a szabadban

De nemcsak a szigorúan vett tréningekkel tartja magát formában: többször is beszélt arról, hogy az eső és a rossz idő sem tartja vissza attól, hogy gyermekeivel a szabadban legyen. 2017-ben, még Lajos herceg születése előtt így vallott erről: 

És ezen a jó szokásán a harmadik csemete érkezése sem változtatott, így vélhetően a kis trónörökösökre is átragasztja majd a természet szeretetét és a sportos életmódot.