Ezt látnod kell, elképesztő súlyfeleslegtől szabadult meg a magyar énekes – Fotó
Vastag Tamáson már a pandémia előtt is volt már egy kis felesleg, de a karantén alatt további 10 kilót szedett fel. Nemrég a fogyókúra mellett döntött.
Tizenhét kilótól szabadult meg Vastag Tamás. Az énekes utoljára tíz évvel ezelőtt volt ilyen jó formában, amikor az egész ország megismerte a nevét. A koronavírus-járvány sokakhoz hasonlóan az ő fizikai állapotának sem tett jót. Tamás elengedte magát, nem sportolt, össze-vissza evett, így a kilók gyorsan felszaladtak, a tükörbe pillantva pedig egyáltalán nem volt megelégedve a látvánnyal. Egy tudományos formulának köszönhetően sikerült lefogynia, aminek napi adagjában van egy zsírbontó reagens, ami jelentősebb mozgás nélkül is kifejti a hatását, és képes blokkolni az éhségközpontot is.
Több ruhaméretet fogyott (Fotó: Bielik Intván)
„Az elmúlt években 87–88 kiló voltam, idén év elején 90-nél is jelentősen többet mutatott a mérleg nyelve. Megijesztett, hogy elérem a 100-at! Most viszont 79 kiló vagyok, utoljára 10 éve voltam ennyi” – mondta el Tamás, aki környezetétől is nagyon jó visszajelzéseket kap.
Ráadásul két kisfia miatt is fontos vigyáznia magára, mert a családjában többen szenvedtek szív- és érrendszeri betegségekben, az elhízás pedig ennek a melegágya.
„Tavasszal volt egy szívműtétem, ami szintén arra sarkallt, hogy észnél kell lenni, jobban kell figyelnem. Tartozom ezzel magamnak és a családomnak. A műtét után sok mindent újragondoltam. Most jöttem rá, hogy milyen, amikor nem fárad el a testem, mert a szívem bírja a megterhelést, nem szalad fel a pulzusom azonnal az égbe, ami miatt eddig mindig meg kellett állnom. Nem akarom, hogy a jövőben a súlyom miatt bármilyen bajom legyen, vagy ne bírjam a rég várt fellépéseket. Olyan jól szeretném magam érezni a bőrömben, mint most” – tette hozzá az énekes.
Kökény Attila is próbálkozik
Az énekes nyolc kilót hízott a járvány alatt. Nem tagadja, a munka nélkül töltött hónapokban sokat pihent és evett. Most azonban odafigyel magára, a koncertek után gyümölcsöt eszik és sok folyadékot iszik.
„Most ugranak lefele a kilók. Jól haladok, de azért nem könnyű. A színpadi fellépések utáni adrenalin is segít a fogyásban, a színpadi stressz égeti a zsírt. De az is fontos, hogy ne egyek hizlaló ételeket” – magyarázott Attila.
Nála is beindult a fogyás (Fotó: Végh István)
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.