Online gerinctorna – törzsizom-erősítő gyakorlatok mindenkinek!

Tarts velünk és zökkenj ki a hétköznapokból!



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2022.08.22.
gerinctorna

„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna hétfőnként 18.00–18.30-ig.

Csak egy jógamatrac kell! – Fotó: Facebook

A torna teljes testet átmozgató, törzsizom-erősítő és vérkeringés-fokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva. Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.

Várok minden mozogni vágyót szeretettel!

Anett”









Top hírek

Néprajzi Múzeum

Ruhacsere a Néprajzi Múzeumban

Ha lapul a szekrényedben néhány olyan női/férfi/gyermekruha, amely, habár jó állapotban van, de mégsincs használatban, hozd be és nézz körül, hátha találsz helyette valamit, ami jobban elnyeri a tetszésed.





Hírlevél-feliratkozás