Online gerinctorna – törzsizom-erősítő gyakorlatok mindenkinek!

Tarts velünk és zökkenj ki a hétköznapokból!

Szerző: Metropol

Létrehozva: 2022.08.22.

„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna hétfőnként 18.00–18.30-ig.

Csak egy jógamatrac kell! – Fotó: Facebook

A torna teljes testet átmozgató, törzsizom-erősítő és vérkeringés-fokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva. Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.

Várok minden mozogni vágyót szeretettel!

Anett”

Top hírek

program
Közös alkotás a B29-ben
„Elsősorban horgolni fogunk, de mindig várjuk az új technikákat, gondolatokat.”

gyereknapi program
Családi és gyermeknap a Bókay-kertben
Kicsiknek és nagyoknak, idősebbeknek és fiataloknak egyaránt kiváló programokkal készülnek a szervezők.

gyereknapi program
Gyereknap a Budaörsi Repülőtéren
Az eseményre ingyenes a belépés, érdemes a teljes családdal, akár nagyszülőkkel is kilátogatni.

Hírlevél-feliratkozás

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu