Online gerinctorna – törzsizom-erősítő gyakorlatok mindenkinek!

Tarts velünk és zökkenj ki a hétköznapokból!



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2022.08.22.
gerinctorna

„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna hétfőnként 18.00–18.30-ig.

Csak egy jógamatrac kell! – Fotó: Facebook

A torna teljes testet átmozgató, törzsizom-erősítő és vérkeringés-fokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva. Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.

Várok minden mozogni vágyót szeretettel!

Anett”









Top hírek

program

Életmód és Ásvány Expo

Kiállítás és vásár 3000 négyzetméteren, ahol mintegy 150 kiállító, és több, mint 50 változatos program várja az érdeklődőket.





Hírlevél-feliratkozás