Online gerinctorna – zökkenj ki a hétköznapokból!

Csak egy jógamatrac és egy kis idő szükséges!



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2022.06.27.
gerinctorna

„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna, hétfőnként 18.00–18.30-ig.

A torna teljes testet átmozgató, törzsizomerősítő és vérkeringésfokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva.

Fotó: Facebook

Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.

Várok minden mozogni vágyót szeretettel!

Anett”









Top hírek

gyerekjáték

Családi KRESZ-kaland

A program célja, hogy játékosan hívják fel a figyelmet a felelős közlekedésre – nemcsak a járművezetők, hanem a gyalogosan, rollerrel vagy biciklivel közlekedő gyerekek, fiatalok számára is.





Hírlevél-feliratkozás