Zökkenj ki a hétköznapokból, figyelj pár percet a testedre és a lelkedre!
„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna, hétfőnként 18.00–18.30-ig.
A torna teljes testet átmozgató, törzsizomerősítő és vérkeringésfokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva.
Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.
Várok minden mozogni vágyót szeretettel!
Anett”
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre