Online gerinctorna – mozgasd át a tested!

Zökkenj ki a hétköznapokból, figyelj pár percet a testedre és a lelkedre!



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2022.06.20.
gerinctorna

„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna, hétfőnként 18.00–18.30-ig.

Fotó: Shutterstock

A torna teljes testet átmozgató, törzsizomerősítő és vérkeringésfokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva.

Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.

Várok minden mozogni vágyót szeretettel!

Anett”









Top hírek





Hírlevél-feliratkozás