Mit tehetsz, ha szorongsz a jövőtől?

– Aggódva figyeled a szomszédos háborúról szóló híreket?

– Szorongsz, amikor a jövőre gondolsz?

– Tehetetlennek érzed magad, ami megnehezíti a mindennapjaidat?

– Nem tudod, hogy a félelem vagy a megérzés beszél belőled, amikor a tennivalókon agyalsz?

– Szeretnél nyugodtabb lenni, de egyszerre felkészült is, hogy időben cselekedj?

„Sajnos a világban történő aktuális világpolitikai események sokakban erősítették fel a szorongást, mert nem lehet tudni, hogy a szomszédunkban zajló háború milyen hosszú és rövid távú következményekkel jár majd. Mindenki örülne egy kristálygömbnek, amivel a jövőt pontosan lehet látni, hogy biztosan tudja előre, mit kell tenni, de ez egyelőre nem áll rendelkezésünkre.

Az INVERSUM live soron következő adásában azzal foglalkozunk, hogy felmérjük, mit lehet tenni a higgadt és józan viselkedés érdekében. Megvizsgáljuk az elménk olyan működéseit, amelyek megzavarhatják a nyugalmunkat és tévútra vihetnek, ha hagyjuk ezt. Megtanítok több olyan egyszerű, de nagyon hatékony mentális módszert, amivel felkészítheted magad a mindennapok bizonytalanságára és a valóban szükséges lépések felismerésére.

Várlak téged is március 20-án, vasárnap este 21.00-kor, az INVERSUM live 21. adására, hogy megtanuljunk együtt békét teremteni az elmédben!”