Másfél órás kismama jógán vehetnek részt azok, akik csatlakoznak június 28-án, 19 órától a Lélek Szertartások eseményéhez.
„Áramoljunk együtt a jóga és a relaxáció eszközeivel, hétfő esténként, online térben, otthonod kényelmében.” - írja Éles Gina jógaoktató. Amire számíthatsz:
-kismama asanák
-vajúdó pózok
-légzőgyakorlatok
-gátizomtorna
-pozitív megerősítések
-relaxáció
Az óra mindenki számára megtekinthető, a program szervezője, Éles Gina pedig szívesen veszi, ha valaki anyagilag is haljandó támogatni a munkásságát.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre