Így segíthetünk meditációval és lélegzéssel az érzelmeinken
Ingyenes online foglalkozást tartanak Az Élet Művészete Alapítvány munkatársai, március 9-én, 18.30-tól.
Az esemény során a szakemberek megtanítanak az érdeklődőknek pár egyszerű légzőgyakorlatot és meditációs technikát, hogy a nehéz helyzetek könnyebbé és kezelhetőbbé válhassanak. „Talán megfigyeltétek már, hogy különböző érzelmi állapotokban máshogyan lélegzünk - és ez visszafelé is igaz, a lélegzet segítségével tudjuk befolyásolni az érzelmeinket. Sőt, nagyon sok energiához is juthatunk általa, tehát nyugodtak és energikusak lehetünk egyszerre!” - olvasható a programajánlójukban.
Ezeket olvastad már?
Madarász suli 7–14 éveseknek
A hallásról beszélgetnek a klubnapon – hallásvizsgálat is lesz!
Keep swinging – bemutatkozó táncórák és buli!
Top hírek
Családi nap Királydombon, a középkori magyar országgyűlések színhelyén!
„Az ingyenes rendezvényen íjászat, mesedélután, középkort idéző gyermekprogramok, solymászbemutató és történelmi előadások várják az érdeklődőket.”
Madarász suli 7–14 éveseknek
Tudnivalók és érdekességek a madarak világáról általános iskolásoknak minden hónap első csütörtökjén a Marczin, és harmadik szombatján terepi körülmények között.
A hallásról beszélgetnek a klubnapon – hallásvizsgálat is lesz!
„Beszélgetünk a hallásról, a hallást segítő eszközökről, azok beszerzésének módjáról. Lehetőség nyílik a helyszínen hallásvizsgálat elvégzésére is, igény szerint.”
Keep swinging – bemutatkozó táncórák és buli!
Ezen a nyáron is egy vidám, vintage és energikus programmal vár mindenkit a Keep swinging és a Garden csapata.
Kecskék és bárányok nyírják a füvet a Mechwart ligetben - nézd meg!
„MEKKvárt” legelő és állatsimogató gyermekprogrammal.
10 éves a Játszóház Projekt
„Szóval 10 évesek lettünk. Ünnepeljük meg egy hatalmas társasos bulival.”
Ezek is érdekelhetik
Leszakadt az ég Budapesten - hatalmas jég esett a Normafán - fotó
origo.hu
UFO-rejtély: valódi földönkívüli üzenetet vizsgálnak a szakértők
origo.hu
Mi történt? Megverték Király Lindát – videó
borsonline.hu
Rendkívüli: távozik a népszerű műsorvezető az ATV-től, átalakul a műsorstruktúra is
mandiner.hu
Rúzsa Magdi ledobta a cukiságbombát: így élvezik a Balatont hármas ikreivel – fotók
ripost.hu
Saját aknáikon vergődnek át a támadó ukránok, aztán jön az orosz vérszivattyú
vg.hu
Megszólalt Dolly az állatkínzási botrányról
origo.hu
Mit főzzünk a hétvégén? Ez nem kérdés, már mutatjuk is a legjobb recepteket!
mindmegette.hu
Kíváncsi rá, mennyire környezettudatos? NAGY ZÖLD TESZT (x)
nagyzoldteszt.life.hu
Megszakad a szív: összeesett a repülőtéren és meghalt egy 3 gyermekes édesanya
metropol.hu
Álmodtál már arról, hogy elhajózol a naplementébe? Irány Horvátország! (x)
travelo.hu
Elképesztő akciók a Lidl-ben: nem csak azt kapjuk, ami kötelező!(x)
life.huHírlevél feliratkozás
Hírlevél feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.