RETRO RÁDIÓ

Így segíthetünk meditációval és lélegzéssel az érzelmeinken





Ingyenes online foglalkozást tartanak Az Élet Művészete Alapítvány munkatársai, március 9-én, 18.30-tól.



Megosztás
Szerző: Metropol
2021.03.09. 00:40
Az Élet Művészete Alapítvány online Program légzőgyakorlat meditáció

Az esemény során a szakemberek megtanítanak az érdeklődőknek pár egyszerű légzőgyakorlatot és meditációs technikát, hogy a nehéz helyzetek könnyebbé és kezelhetőbbé válhassanak. „Talán megfigyeltétek már, hogy különböző érzelmi állapotokban máshogyan lélegzünk - és ez visszafelé is igaz, a lélegzet segítségével tudjuk befolyásolni az érzelmeinket. Sőt, nagyon sok energiához is juthatunk általa, tehát nyugodtak és energikusak lehetünk egyszerre!” - olvasható a programajánlójukban.





Ezeket olvastad már?
Családi nap Királydombon, a középkori magyar országgyűlések színhelyén!

Családi nap Királydombon, a középkori magyar országgyűlések színhelyén!

Madarász suli 7–14 éveseknek

Madarász suli 7–14 éveseknek

A hallásról beszélgetnek a klubnapon – hallásvizsgálat is lesz!

A hallásról beszélgetnek a klubnapon – hallásvizsgálat is lesz!

Keep swinging – bemutatkozó táncórák és buli!

Keep swinging – bemutatkozó táncórák és buli!

Top hírek

Madarász

Madarász suli 7–14 éveseknek

Tudnivalók és érdekességek a madarak világáról általános iskolásoknak minden hónap első csütörtökjén a Marczin, és harmadik szombatján terepi körülmények között.





Ezek is érdekelhetik



Hírlevél feliratkozás