A gerinctorna segít megőrizni a gerinc mozgékonyságát, javítja a hát-és derékfájást, valamint helyreállítja a felborult izomegyensúlyt.
Azoknak ajánlják a XII. kerületi Egészségfejlesztési és Lelki Egészségfejlesztési Iroda munkatársai a november 23-án, 18 órakor kezdődő ingyenes, online gerinctornát, akik kiegyensúlyozottságra, lazításra vágynak. Regisztrációs link: https://forms.gle/TaQuFjrvcf2nvCyp9
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre