Megnézve Livia Adams egész alakos képét, senki sem mondaná meg, hogy hetente egyszer 9 ezer kalóriát visz be a szervezetébe.
Hat évvel ezelőtt, az akkor 19 éves lány depresszióval küzdött, és úgy próbálta kordában tartani az érzéseit, hogy szigorú diétára fogta magát: csak napi 5-600 kalóriát vitt be a szervezetébe.
Ahogy lelkileg egyre jobban lett rájött, hogy mennyire fontos az élet élvezete, aminek nagy része az evés. Ezért heti egy „csaló napot” tart. Ilyenkor nem is eszik, hanem zabál. Ezeken a napokon a reggelije 6 fánk, ebédre hamburgert és sült krumplit eszik, vacsorára pedig pizzát vagy szendvicset hagymakarikával, és turmixszal. Napközben elmajszol még néhány zacskó chipszet, muffint, mogyorót és csokit.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre