A Nap és a Merkúr együttállása: ilyen hatással lesz rád ma, erről érdemes tudni
Ezt tartogatják mára a csillagok.
Még hogy egészséges reggeli! Ez az ital növelheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát
A professzor felfedi a sokak által egészségesnek gondolt reggeli igazi veszélyeit. Egyszerűbben elérhet a cukorbetegség, mint gondolnád!
Kapaszkodj meg: egy friss tanulmány szerint az egészséges reggeli elengedhetetlen részeként ismert narancslé növelheti a cukorbetegség kockázatát!
A Brigham Young Egyetem kutatóinak egy csoportja kimutatta, hogy ha cukros folyadékot fogyasztunk rendes étel helyett, az nagyobb valószínűséggel vezet krónikus megbetegedésekhez.
Más ilyen cukorforrások esetében, mint a méz vagy a gyümölcsök, nem mutattak ki ilyen káros hatást.
Ez az első tanulmány, amely egyértelmű dózis-válasz összefüggéseket állapít meg a különböző cukorforrások és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata között
– közölte dr. Karen Della Corte táplálkozástudományi professzor, a tanulmány vezető szerzője.
A 2-es típus a cukorbetegség leggyakoribb formája, amit vagy az okoz, hogy a hasnyálmirigy nem termel elég inzulint, vagy az, hogy a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően.
Magyarországon mintegy egymillió 2-es cukorbetegséggel élő ember él
– írja a Magyar Diabetes Társaság.
Egy 2,4 dl-es narancslé 18–21 gramm cukrot tartalmaz, ami csaknem meghaladja a nők számára ajánlott napi (!) mennyiséget. Bármennyire egészségesnek tűnnek is a gyümölcslevek, köztudottan magas a cukortartalmuk, és nemegyszer különböző adalékanyagokat is tartalmaznak, ami káros lehet az emberi szervezetre. Negatívan befolyásolhatják például a bélrendszer működését és az anyagcsere-folyamatokat – írja a Daily Mail.
A kereskedelmi forgalomban elérhető gyümölcslevek többsége alig vagy egyáltalán nem tartalmaz rostot, mivel azt a préselés során eltávolítják, pedig amúgy a gyümölcsök héja és pépje értékes vitaminokat tartalmaz.
Ahelyett, hogy minden hozzáadott cukrot elítélnének, a jövőbeni táplálkozási irányelvek figyelembe vehetnék a cukor forrása és formája alapján kiváltott eltérő hatásokat
– figyelmeztet a tanulmány vezető szerzője.
Top hírek
Ez a világ egyik legundorítóbb desszertje, mégis odáig vannak érte az emberek!
Megennél egy mosogatószivacsot?
Ez a két apró jel évtizedekkel előbb árulkodhat a demencia kialakulásáról
Érdekes dologra figyelmeztetnek a szakemberek.
Válságban a parajdi sóbánya, dühös tömeg vonult az utcára
origo.hu
Forradalom a Fradiban, ezért kellett nagyon az új igazolás
metropol.hu
Bochkor Gábor perrel fenyeget: „Lehet játszani, amíg a jogászommal nem találkozik...”
borsonline.hu
Vitézy Dávid szerint a főpolgármester bejelentése a főváros csődközeli állapotáról figyelemelterelés + videó
hirtv.hu
Ezt a csillagjegyet ma pénzügyekben váratlan szerencse éri
metropol.hu
Cseh Katalin homokot szórt a baloldali gépezetbe, nem fogják neki megköszönni
magyarnemzet.hu
Horoszkóp: aranykorszak kezdődik júniusban, de vajon téged is érint?
metropol.hu
Napi horoszkóp 2025. május 30.: a Nap és a Merkúr együttáll = tiszta fej, világos gondolatok
astronet.hu
Leszakad az ég: erre a hat vármegyére adtak ki riasztást
metropol.hu
Lerántotta a leplet a szakértő: ezzel a minden háztartásban megtalálható tárggyal leleplezhető a megcsalás
metropol.hu
Veszélyes fantom riogatja az autósokat Ópályiban - döbbenetes, mit művel a fiatal nő
metropol.hu
Itt a vége: 27 év és két gyermek után végérvényesen elvált az álompár
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.