![](https://cdn.metropol.hu/2024/06/G-94xkuI1YQEhdWg2Ebeio_2639zeokaGnGcbBcb9Cg/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2M5NGYwODQ3Yjc1ZDQyZGNiYjE2NGFhNDg0N2IwZTBk.png)
Nem büntet, hanem segít a gyöngyösi háziorvos.
Hiába kapta meg az ember gyerek- és kamaszkorban, hogy húzza ki magát, ebből sokaknál nem sok maradt meg. A rossz tartás egyébként meglepően könnyen leleplezhető, a helyes tartás elsajátítására pedig egy pofonegyszerű módszert javasol dr. Mangó Gabriella.
A gyöngyösi háziorvos módszeréhez mindössze egy fal kell, melyhez háttal odaállunk, de nem akárhogy!
„A vádlim hozzáér, a fenekem hozzáér, a hátam, a két vállam és a fejem is hozzáér a falhoz. Egészen másként érzem a tartásom. Érzem, hogy nyújtózkodik az izmom mindenfelé és a gerincem egyenes marad. ha ezt megpróbáljátok napjában többször elvégezni, mondjuk »öt percre álljatok a sarokba«, akkor szerintem nagyon sokat tesztek a gerincetekért”
– tanácsolja friss videójában Mangó doktornő a Facebook-oldalán.
Tisztelt Olvasóink!
Amennyiben érdeklődését a témával kapcsolatban felkeltettük, ajánljuk figyelmébe a Figyelő rendezvénysorozatát, ahol az egészséggel és az életmóddal foglalkozunk.
A május 28–29-i kétnapos konferencián olyan fontos témákról is szó lesz egyebek között, mint a paradigmaváltás az egészségügyben, a gyógyszeripar kitörési pontjai, a mesterséges intelligencia szerepe és a korszerű táplálkozás, életvitel. Előadóink az ágazat vezető szereplői.
A Mediaworks Hungary Zrt. Csak egészség legyen című konferenciájára jegyek még kaphatók az alábbi címen: https://rendezveny.figyelo.hu/ .
Egy jó szakember aranyat ér!
Amilyen nagy segítség, olyan balesetveszélyes is lehet a létra!
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre