Kezdd a napot egy pohár meleg vízzel: elképesztő hármas hatás!

A víz nem csak a szomjat oltja, de segít megakadályozni, hogy kiszáradjunk. A legtöbben hidegen fogyasztjuk, ha csak nem akarunk teát vagy kávét készíteni vagy ételt főzni vele. Bár a legtöbb ember legszívesebben teával vagy kávéval indítja a napot, a TikTokon 2,2 milliós követőtáborral rendelkező dr. Kunal Sood meglepő tanáccsal rukkolt elő: kezdjük a napot egy pohár meleg, de nem forró vízzel!

Még mielőtt a gondolatba is beleborzonganánk, érdemes meghallgatni az orvos szavait arról, milyen előnyökkel jár, ha ébredés után, éhgyomorra leküldünk egy pohár 37 fokos vizet:
– Segítjük az emésztést
– Fokozzuk vele az anyagcserénket
– Javítjuk vele a vérkeringést
Márpedig, ha a szívünkre tesszük a kezünket, kijelenthetjük: ezért a hármas jótékony hatásért nem nagy ár egy pohár meleg vizet inni reggelente. A módszerről beszámoló Express cikkét a Life.hu szúrta ki.