Elárulta titkos receptjét a baranyai mester: így készül a legfinomabb házi májkrém
Mutatunk egy olcsóbb és egészségesebb változatot.
Ez történik a testeddel, ha nem cseréled le hetente az ágyneműt
Az egészséged érdekében jobb, ha gyakran cseréled!
Az ágynemű rendszeres tisztítása rendkívül fontos. De milyen gyakran célszerű cserélni az ágyneműt, hogy minden rendben legyen? A mindmegette.hu szerint a legjobb, ha hetente lecseréljük az ágyneműt, hiszen ezek a textíliák naponta több órán át érintkeznek a bőrünkkel. Tele vannak az elhalt hámsejtjeinkkel, izzadsággal. Ezek az anyagok és folyadékok lerakódnak az ágyneműbe, és idővel baktériumok és allergének megjelenéséhez vezethetnek.
Az ágyneműt soha ne mossuk kézzel: a felhalmozódott baktériumok és allergének miatt minimum 60 °C-on kell mosni a lepedőt, a takarót és a párnahuzatot is. A magas hőmérséklet elpusztítja a kórokozókat és segít fenntartani a higiénikus környezetet a hálószobában.
A rendszeres ágyneműcsere nagyon fontos: egyrészt segít megakadályozni az allergiás reakciókat. A koszos ágyneműben megtelepedő poratkák és allergének ugyanis komoly tüneteket, orrdugulást, tüsszögést és viszketést okozhatnak. Másrészt a sok izzadság, hámsejt eltömíti a textilt, megakadályozva a levegő szabad áramlást. Enélkül pedig nem tudjuk kellően hűteni magunkat alvás közben, ami jelentősen rontja az alvás minőségét.
Top hírek
Már nem titok: aranyvasárnap az égi folyamatok ezt a csillagjegyet segítik
Mutatjuk, mit tartogatnak mára a csillagok.
„Pénzt kérek a családomtól a karácsonyi vacsora elkészítéséért – mivel drága, ez így igazságos”
Egy nő hatalmas vitát robbantott ki.
A darts-vb legendáját már a meccse előtt kétszer alázták meg
origo.hu
Házasság első látásra Reni így nézett ki régen
metropol.hu
„A mai Mokka után már nem…” – drámai bejelentést tett Szabó Zsófi
borsonline.hu
Nagy megállapodást kötött Svájc az EU-val– és ennek Magyarország is vastagon örülhet
vg.hu
Látványos változik az üzemanyag ára, erre készülhetnek az autósok
metropol.hu
Elon Musk durván bírálta Scholzot a magdeburgi brutális terrortámadás miatt
magyarnemzet.hu
5+1 csillagjegy, amelyekre sosem látott szerencse vár az újévben
metropol.hu
Napi horoszkóp 2024. december 22.: Aranyvasárnap békét hoznak az égi folyamatok
astronet.hu
„Nem hittem, hogy a férjem egy kisbabával magamra hagy” – botrányos, ahogy a népszerű színész elhagyta feleségét az énekesnő miatt
metropol.hu
A szakemberek is lefagytak attól, amit a vadkamera rögzített
metropol.hu
Most jött: máris megbénult a közlekedés, lángokban áll a Fő utca
metropol.hu
Elképesztő bosszút állt anyósán egy feleség, aki mérleget kapott a súlya miatt karácsonyra
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.