
Pokoli fejfájás kínozta az apát – kisfia születésnapján érkezett a mellbevágó diagnózis
„Húsz százalék volt az esélye, hogy belehalok a műtétbe.”
A reggelink kiválasztása nehéz lehet, elvégre sok reggeli étel létezik, és nehéz lépést tartani azzal, hogy mit tartanak egészségesnek és mit nem. Vannak egyes ételek, amiknek napi fogyasztása egyáltalán nem ajánlott magas cukortartalmuk miatt.
Ha mindig rohansz reggelente egyszerű, már előre elkészített reggelit felkapni és indulni, érdemes figyelni, mert számos olyan étel van, ami cukortartalma miatt árthat nekünk, ha mindennap fogyasztjuk őket.
Dr. Poonam Desai TikTok-videóban osztotta meg, hogy mely ételeket érdemes elkerülni vagy csak ritkán fogyasztani. Videójában kiemelte a péksüteményeket, a gabonapelyheket, a granolákat, a palacsintát és a fánkot, mert ezek az elterjedt reggelik általában tele vannak cukorral és olajjal. A videó megosztotta a kommentelőket, sokak azzal érveltek, hogy ezeknek vannak cukormentes alternatíváik, mások szerint pedig felesleges ennyire odafigyelni az étkezésünkre.
Daniel Herman táplálkozási szakértő szerint az angol reggeli az egyik legjobb étel a nap indításához, azonban ennek is van felesleges összetevője, a rántott kenyér. A kenyeret különböző zsírokban és olajokban készítik el, ami nagyon sok telített zsírt ad hozzá az ételhez, ettől jobb alternatíva a sima kenyér vagy teljes kiőrlésű kenyér – írta a LADBible.
„Húsz százalék volt az esélye, hogy belehalok a műtétbe.”
Te is fémkulacsot használsz?
Agydaganatot találtak a beteg fiatal szervezetében.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélrePortfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.