RETRO RÁDIÓ

Tegyünk együtt az egészséges tüdőért!

2020-ban különösen fontos óvni létfontosságú szervünket a koronavírus-járvány alatt.

Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2020.11.12.
világnap

Tegyünk együtt a tüdőnkért!

Hosszú évek óta a mai napon tartják a tüdőgyulladás világnapját. A betegség mindenkit érinthet, hiszen bakteriális vagy vírusos úton is könnyen el lehet kapni. Idén azonban még inkább oda kell magunkra figyelni, hiszen a COVID-19 súlyos szövődménye esetben akár halálos kimenetelű tüdőgyulladást is okozhat. Az ország legnagyobb egészségoldali a mai napon különös figyelmet szentelnek a tüdőgyulladás kezelésének és megelőzésének

Fotó: Shutterstock

Bakteriális vagy vírusos?

Kezelés szempontjából nem mindegy mi okozza a tüdőgyulladást, ugyanis más tünetekkel járhat a betegség.

Bakteriális:

  • hidegrázás

  • magas láz,

  • izzadás

  • légszomj,

  • majd mellkasi fájdalom

  • sárgás-zöldes köpet ürítése.

    • Vírusos:

  • száraz köhögés

  • fejfájás

  • láz

  • izomfájdalom

  • fáradtság jelentkezik.

  • légszomj

  • köhögés

  • kis mennyiségű fehér köpet társulhat ezekhez.

    • Fotó: Shutterstock

    Keret: Hogyan óvjuk a tüdőnket?

  • Csökkentsük az otthonunk légszennyezettségét

  • Kerüljük a dohányzást, a füstöt és a szmogot

  • Figyeljünk a testtartásunkra! Görnyedten kisebb a tüdőtérfogatunk

  • Igyunk eleget a nyálkahártyák tisztán tartása miatt

  • Mozogjunk rendszeresen

  • Erősítsük immunrendszerünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal

  • Eddzük a tüdőnket légző- és énekgyakorlatokkal, ezzel növelve a szerv kapacitását

    • Top hírek

    Hírlevél-feliratkozás

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

    Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
    Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu