tanácsokElképesztő praktikák a panelházak lakóinak! Így hűtheted le otthonodat a kánikulában Hétfő reggel óta Magyarországon vörös kód van érvényben, a következő napokban ugyanis meghaladja a napi középhőmérséklet a 27 Celsius-fokot is.
váltázás40-es éveidben jársz és változik a tested? Így előzheted meg Ha valaki a 30-as éveiben vigyázott a testére, akkor az most meghálálja magát. A negyvenes években már a változókor előszobájába lép a szervezet.
munkaŐk a munkahelyi alibizés zsonglőrei Sokféle emberrel találkozunk a munkahelyünkön, de egy típust biztosan mindannyian ismerünk – a naplopókat.
tanácsokEzek a zöldségek és gyümölcsök segítenek a fogyásban Nagyon fontos, hogy az őszi hónapokban kiemelten figyeljünk az ásványi anyagok és vitaminok pótlására a megfelelő étrend megválasztásával.
tanácsokKéznél a segítség – Gyermekút alkalmazás szülőknek A gyermeknevelésben minden segítség jól jön. Főleg akkor, ha szakemberektől érkezik és gyorsan elérhető. Pontosan ezt kínálja a Gyermekút weboldal és alkalmazás.
tanácsokDugóban vesztegelsz? Így spórolhatsz a benzinnel Aki nap mint nap ül a dugóban, pontosan tudja, hogy ilyenkor jócskán megemelkedik az autója fogyasztása.