
Alvásprobléma és hormonhiány – érdekes összefüggésről beszél a szakértő a TikTokon
A rossz alvás hosszú távon komolyabb bajt is okozhat.
A rossz alvás hosszú távon komolyabb bajt is okozhat.
Ha gyakran felébredsz, az hosszú távon káros az egészségre.
Az előrejelzések szerint a közeljövőben nem számíthatunk pozitív fordulatra, így pedig az életminőségünk is csak romlik.