Havazás és mínuszok: ha nem vigyázunk sztrókot kaphatunk

A tavaszias, 15 fok közeli hőmérséklet után ismét beköszöntött a tél. Országszerte nagy pelyhekben hull a hó. A hirtelen jött mínuszok és a havazás megviseli az emberi szervezetet is. Vannak akiket napok óta kínzó migrén gyötör, de veszélyesebb következményei is lehetnek a hidegfrontnak.

Megkeseríti az életünket a havazás

Több helyen tartósan megmaradhat a friss hótakaró, főleg ott, ahol éjszakánként fagypont alá süllyed a hőmérséklet. Az olvadás hétvégén indulhat be látványosabban, amikor napközben ismét 5-8 Celsius-fok köré emelkedik a hőmérséklet. A hirtelen időjárási változás nemcsak a közlekedést borítja fel, hanem a szervezetünket is. Az elmúlt napokban sokakat gyötört migrén, fejfájás, vérnyomás-ingadozás. Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója szerint az erős fronthatások komoly terhelést jelentenek a keringési rendszerre nézve. Ilyenkor statisztikailag nőhet a sztrók és az infarktus kockázata.

– mondta a meteogyógyász.

Mit tehetünk ezekben a napokban? 

Fontos a réteges öltözködés, a bőséges folyadékfogyasztás és a túlzott fizikai megterhelés kerülése. Érdemes rendszeresen mérni a vérnyomást, magnéziumban gazdag ételeket fogyasztani és érdemes többet pihenni. Aki migrénre hajlamos, készüljön fel előre és legyen kéznél a bevált gyógyszer, valamint kerülje a hirtelen hőmérséklet-változást.

A tél néhány napig visszaköszön, viszont hamarosan enyhülés várható; de addig is figyeljünk oda magunkra.