Hőségriasztás: szakember árulja el, hogyan éld túl a mostani hőhullámot

Újabb hőhullámmal kell megbirkóznunk, másodfokú hőségriasztás lépett életbe. Az időjárás-érzékenyek szervezete nagyon megszenvedi ezt az időszakot. Szakember árulj el, hogyan vészelhetjük át a kánikulát.

Újra megterheli a szervezetünket az időjárás 

„Egyre erősödik az anticiklon, és ez határozza meg a hőhullám további fejlődését is” – kezdte dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója. 

Alig ért véget a hőhullám, jön egy újabb

Száraz a levegő, éget a nap és magas az UV-sugárzás. Könnyen kaphatunk napszúrást. Megszenvedi a szervezetünk ezt a rekkenő hőséget. 

Különböző panaszokra számíthatunk 

– tanácsolta a meteogyógyász, aki hangsúlyozta, hogy a hét második felében közel leszünk a 40 Celsius-fokhoz.

„Egyre jobban jelentkeznek a terhelés testi panaszokban megjelenő következményei. A fejfájósok továbbra is rosszul bírják a felmelegedési folyamatot. Egyre jellemzőbbek lesznek azok a következmények, amik a krónikus betegek számára nagy problémát jelentenek. Erősödnek a gyulladásos folyamatok, vérnyomásproblémák, szívelégtelenség, légzési problémák erősödhetnek. Ezeket nagyon komolyan kell venni, mert a hét közepére visszatérnek a legkomolyabb hőegyensúlyi zavarok. A hőgörcsök és a hőkifáradás veszélyével is számolni kell” – tette hozzá.

Így védd magad a hőségben: 

A meteogyógyász kiemelte, hogy fontos a megfelelő védekezés a forróság ellen: