Időjárás: brutális, mit tesz a szervezeteddel a folyamatos kánikula
Érdemes jobban odafigyelni magunkra a nyári hőségben. Az időjárás-érzékenyek nagyon megszenvedhetik a következő napokat. Szakember segít, hogyan vészeljük át ezt az időszakot.
Folytatódik a kánikula. A hőmérő higanyszála 30 Celsius-fok fölé is emelkedhet. Az időjárás terhelő hatását nagyon megszenvedhetjük.
Nem ér véget a forró időjárás
„Országossá válik a kánikula. Egyre erősödik a terhelés és a legnagyobb baj az, hogy tartósnak ígérkező terhelés jelentkezik” – kezdte dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója.
Egy közeli ciklonnak a meleg szektorába kerültünk és ebben akadálytalanul özönlik be a meleg, sőt forró levegő és ennek bizony egyre komolyabb, sőt akár mondhatjuk, hogy súlyosabb következménye van; elsősorban frontérzékeny, időjárás-érzékeny emberek, de lényegében mindenki számára.
Figyeljünk a megfelelő napvédelemre
Tartós napsütésre számíthatunk, aminek a következtében kiszárad a levegő, ennek a következtében még erősebben érvényesül a sugárzás. Az UVB-sugárzás értéke is nagyon magas, nyolcas körüli értéket ér el, ami már kifejezetten veszélyes
– mondta a meteogyógyász, aki külön felhívta a figyelmet arra, hogy nagyon figyeljünk oda magunkra, mert ebben az időben könnyebben kaphatunk infarktust is.
„Próbáljuk meg a terhelésünket minél inkább csökkenteni” – tanácsolta. A meteogyógyász hangsúlyozza, hogy ne menjünk tűző napra, nehogy napszúrást, vagy bőrrákot kapjunk, valamint ne csak a strandon, hanem az utcán is gondoskodjunk a megfelelő napvédelemről.
Egyre jobban felmelegednek a lakások, a falak, ami miatt éjszaka sem tudunk kellően pihenni és ez a dolog egyre rosszabb lesz
– tette hozzá a meteogyógyász.
Nyári hőhullám tünetei:
- keringési rendszer megterhelése
- feszültség
- fejfájás
- mellkasi diszkomfort
- szédülés, bizonytalanságérzet
- homályos látás
- szívproblémák
- vérnyomás-ingadozás
- fáradékonyság
- figyelmetlenség
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
„Lelőttem egy betörőt!” – saját barátnőjével végzett a 25 éves férfi
Két vádat is emeltek a fickó ellen.
Vizeletszag, fekália, és meztelenkedés a bulinegyedben: magukból kivetkőzve tombolnak a turisták a Király utcában – Fotók!
Bedrogozott, részeg turisták randalíroznak Budapest belvárosában.
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre