A 35 Celsius-fok feletti hőmérséklet csupán a kezdet lesz.
A napok óta tapasztalható melegedés a héten olyan kánikulát hoz el számunkra, amivel idén eddig még nem volt dolgunk. Ez pedig több veszélyt is tartogat, melyekre jobb, ha mielőbb felkészülsz.
Még csak a bemelegítésnél tartunk, máris rendkívül komoly terhelés éri a szervezetünket és ez nemcsak romlani fog, hanem tartósan fennáll majd
- mondta dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója, majd hozzátette:
Nagyon emlékezetes lesz ez a hőhullám, melynek komoly következményei lesznek.
A forró légtömeg beáramlása mellett északnyugaton egy hidegfront teszi fülledtté a levegőt, ahelyett, hogy lehűtené azt, csökkentve a hőérzetünket. Nem is beszélve az okozott tünetekről, melyek között szerepel a fejfájás, a migrén és a vérnyomás-ingadozás is. Délebben a kiadós kánikula melegfronti tüneteket hordoz majd, melyek között szerepel a migrén, a fejfájás, a keringési problémák, a szívpanaszok, a vérnyomás-ingadozás, a szédülés, a rosszullét, a fáradékonyság, a dekoncentráltság és a bágyadtság is. Mindennapossá válnak az alvásproblémák és felerősödhetnek a gyulladásos jellegű panaszok is.
Záporok, zivatarok környezetében átmenetileg felerősödhetnek az asztmások panaszai, melyhez az erős pollenterhelés is hozzájárul. A csalánfélék pollenkoncentrációja jellemzően a közepes-magas tartományban alakul, a pázsitfűféléké közepes szinten van jelen. Az útifű virágpora alacsony-közepes szintet érhet el, míg a libatopféléké, a lóromé, a kenderféléké, a gyékényé, a sásféléké, valamint az ernyősvirágzatúaké országosan alacsony. A fák közül alacsony koncentrációban van jelen a levegőben a szelídgesztenye, a ciprus- és tiszafafélék, a hárs és a fenyőfélék pollenje is. A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően a magas-nagyon magas tartományban alakulhat.
Nagy lesz a napszúrás és a hőguta veszélye, ezért napközben lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon! 10 és 16 óra között nagyon erős, helyenként extrém erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk és szemünk megfelelő védelméről.
A hét második felében tartósan számítani kell a 40 Celsius-fok feletti hőmérsékletekre az ország egyes pontjain, valamint a gondolkodásmódunkat is hozzá kell igazítani az időjáráshoz.
- hívta fel a figyelmet a szakember, aki az alábbiakat javasolta:
Ilyenkor jobban kell kerülni a stresszt, többet kell pihenni, kerülni kell minden fizikai munkát, valamint a nagy melegben a sportolást is el kell kerülni, hogy minél inkább megelőzzük a szervezet túlhevülését.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre