Újra indítod az életed Covid után? Ezeket a szempontokat jó, ha figyelembe veszed!
A doktornő azt javasolja, hogy aki rendszeresen sportol, az is hagyjon ki néhány hetet és regenerálódjon.
„Sokan panaszkodnak a koronavírus-fertőzés után arra, hogy gyengének, fáradékonynak érzik magukat és úgy érzik, hogy hetekig, vagy akár több hónapig is alacsony a terhelhetőségük. Bármilyen apró megerőltetéstől is magas pulzusszám, szapora légzés jelentkezik” – osztotta meg Facebook-oldalán dr. Mangó Gabriella. A doktornő posztjában kiemelte azt is, hogy a koronavírus-fertőzés hatással lehet a szívre és a központi idegrendszerre is. Tehát, ha például az agytörzsi rész válik a Covid által érintetté, akkor vérnyomás-ingadozás, hőháztartás-szabályozási zavar, indokolatlan fázás, indokolatlan izzadás és alvászavar is jelentkezhet. A doktornő figyelmeztet arra is, hogy az, aki eddig rendszeresen sportolt, az is hagyjon ki legalább két-három hetet, hogy teljesen regenerálódjon.
Ezeket kell tenni a tünetek enyhítésre dr. Mangó Gabriella szerint:
Ezeket olvastad már?
Brutális erővel csap le ránk a tél
Sára Botond Pikó Andrásnak: visszafizetjük a parkolási Pikó-sarcot, nem kommunikálni kell, hanem cselekedni!
Sokkot kaptak a kirándulók: emberi maradványokra bukkantak a népszerű strandon
Top hírek
Programokkal és lezárásokkal teli hétvége áll előttünk: íme a részletek!
Az autósoknak itt kell lezárásokra számítaniuk!
Eltűnt Erdei Gábor, nagy erőkkel keresik a rendőrök
A 42 éves férfi a XVIII. kerületből tűnt el.
Brutális erővel csap le ránk a tél
Ebben nem lesz köszönet!
Sára Botond Pikó Andrásnak: visszafizetjük a parkolási Pikó-sarcot, nem kommunikálni kell, hanem cselekedni!
A közbiztonság javítása mellett az éves parkolási díj felszámolását is elsődleges feladatának tekinti a Fidesz-KDNP politikusa, aki szerint a közbiztonság Pikó évei alatt 20-30 százalékot romlott, és Józsefvárosban az elmúlt 5 év elvesztegetett idő volt.
Elkezdődött Szentkirályi Alexandra kampánynyitója, itt kövesd élőben!
Most érkezett: több ember meghalt egy bevásárlóközpontban
Több embert késsel megöltek.
Ezek is érdekelhetik
Elítélték a mozdonyvezetőt, aki kisiklatta a vonatot Tatabányánál
origo.hu
Remegve menekült a kérdések elől Magyar Péter - videó
origo.hu
3 csillagjegy, akiket az áprilisi rózsaszín hold alapjaiban változtat meg
borsonline.hu
Korszakváltás a magyar légvédelemben – Jön a NASAMS, megy a KUB
vg.hu
"Ki fog látszani a s*nám" - Kiakadtak a túl szexi ruha miatt az olimpikonok
ripost.hu
Betiltotta és elképesztő vádakat fogalmazott meg a kerületi polgármester Orbánék konferenciájáról + videó
hirtv.hu
Így búcsúznak a sztárok Azahriah menedzserétől
origo.hu
Tengerimádók figyelmébe: Íme, Európa 25 legjobb tengerparti strandja
travelo.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
she.life.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
videa.hu
„Már most jobb Dibusz Dénesnél” - Marco Rossi törheti a fejét a kapusposzton
metropol.hu
Dárdai fiának súlyos döntést kell meghoznia: mi lesz a magyar válogatott új sztárjával?
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.