RETRO RÁDIÓ

Újra indítod az életed Covid után? Ezeket a szempontokat jó, ha figyelembe veszed!





A doktornő azt javasolja, hogy aki rendszeresen sportol, az is hagyjon ki néhány hetet és regenerálódjon.



Megosztás
Szerző: Metropol
2022.02.09. 22:00
regenerálódás

„Sokan panaszkodnak a koronavírus-fertőzés után arra, hogy gyengének, fáradékonynak érzik magukat és úgy érzik, hogy hetekig, vagy akár több hónapig is alacsony a terhelhetőségük. Bármilyen apró megerőltetéstől is magas pulzusszám, szapora légzés jelentkezik” – osztotta meg Facebook-oldalán dr. Mangó Gabriella. A doktornő posztjában kiemelte azt is, hogy a koronavírus-fertőzés hatással lehet a szívre és a központi idegrendszerre is. Tehát, ha például az agytörzsi rész válik a Covid által érintetté, akkor vérnyomás-ingadozás, hőháztartás-szabályozási zavar, indokolatlan fázás, indokolatlan izzadás és alvászavar is jelentkezhet. A doktornő figyelmeztet arra is, hogy az, aki eddig rendszeresen sportolt, az is hagyjon ki legalább két-három hetet, hogy teljesen regenerálódjon.

A sportolást fokozatosan kezdjük el a Covid után fotó: Getty Images

Ezeket kell tenni a tünetek enyhítésre dr. Mangó Gabriella szerint:

  • Q10 koenzim szedése,
  • galagonyavirágos hársfavirágtea fogyasztása,
  • magnézium szedése,
  • szerves szelén, amely a szívre van jó hatással,
  • bélflórajavító,
  • nagyon türelmes, lassan emelt egyre fokozódó terhelés,
  • sűrű vérnyomásmérés,
  • melatonin, vagy Sedatif PC az alvászavarra.




  • Ezeket olvastad már?
    Tragédia egy rodeón! Bika taposott halálra egy tinit

    Tragédia egy rodeón! Bika taposott halálra egy tinit

    „Vannak könnyebb és nehezebb időszakok” – mellrákot diagnosztizáltak Borinál, szívszorító vallomást tett

    „Vannak könnyebb és nehezebb időszakok” – mellrákot diagnosztizáltak Borinál, szívszorító vallomást tett

    Véres bahmuti csatában halt hősi halált a kárpátaljai katona

    Véres bahmuti csatában halt hősi halált a kárpátaljai katona

    Hasonmásával rendezte volna meg a saját halálát egy nő

    Hasonmásával rendezte volna meg a saját halálát egy nő

    Top hírek



    Ezek is érdekelhetik

    Hírlevél feliratkozás