90 kilót dobott le a hollywoodi színész: elárulta a titkát

Hatalmas átváltozáson ment keresztül a 2000-es évek komédiáiból ismert színész, Ethan Suplee. A színész először úgy érezte, testalkata miatt csak egyfajta szerepet adnak neki, később a testsúlya komoly mentális és fizikai egészségügyi problémákat okozott – írja az Express.

A magyar közönség elsősorban A nevem Earl című sorozatból ismerheti a színészt, de láthattuk még a Betépve és az Emlékezz a titánokra! című filmből is. 2001-ben Ethan 24 éves volt és számos komoly problémával küzdött egyszerre: kábítószer- és alkohol függősége, valamint az egészségtelen étkezéshez való viszonya pangásos szívelégtelenséghez vezetett.

A függőségekkel való harc során a színész testalkata egyre csak nőtt, mígnem 249 kilósra hízott. Ethan az étkezési problémáit a gyerekkoráig vezeti vissza, amikor is a nagyszülei szigorúan megszabták neki, hogy mennyit ehet. Ez ellen lázadt később azzal, hogy szándékosan nagy mennyiségű ételt evett, amely szokásává válva elhízáshoz vezetett. A férfi az évek alatt próbálkozott a fogyással, többször rövid ideig tartó sikert ért el különböző diétákkal. A nagy változás végüln 2018-ban következett be, amikor meghallgatta dr. Mike Israetel előadását. A sportpszichológus és testépítő szerint az étellel való kapcsolataink újraértékelésére van szükség az egészséges életmód elsajátításához.

Ethan újult erővel kezdte el a diétát, figyelt a kalóriákra és összpontosított a tápláló, de nem hizlaló ételekre. A színész meg akarta javítani a kapcsolatát az ételekkel. Nem pusztán élni akart, hanem hosszú és egészséges életet akart együtt tölteni a barátnőjével és 4 lányával. Erős motiváció, mit ne mondjunk! S a fő: működik! Ethan most büszke nagyapa, családja hihetetlenül örül a színész javuló egészségének.