31 kilót fogyott Sihell Ferry és felesége – „Teljes önképzavarunk volt”

Elképesztő általakuláson ment keresztül Sihell Ferry és felesége, Viki. A házaspár 10 hónappal ezelőtt döntött úgy, hogy túl az ötvenen az egészséges életmód mellett teszi le a voksát. Ma már komoly eredményt tudnak felmutatni a házaspár tagjai, közösen ugyanis több mint 30 kilótól szabadultak meg. 

Sihell Ferry és felesége számára fontos a mozgás

De vajon hol és hogy kezdődött minden? Az énekes örömmel mesélt a Metropolnak.

„2015-ben változás történt az életünkben, egy hónap különbséggel én és a feleségem is búcsút intettünk a dohányzásnak. Sokaknak ismerős lehet a szituáció, hiszen ilyenkor pótcselekvésképpen automatikusan elkezd az ember többet nasizni és enni, ami sajnos egyértelműen súlygyarapodással jár. Ez nálunk sem volt másképp” – kezdte lapunknak a dalszerző-producer. „Ezért döntöttünk úgy, hogy muszáj elkezdenünk mozogni, én gyalogoltam, Viki pedig tollasozott, igyekeztünk olyan sportot találni, ami kedvünkre való. Jó pár évig ez így ment, de továbbra sem figyeltünk az étkezésünkre. Idővel rendkívül ellustultunk. Hosszú ideje szokásunkká vált, hogy évente egyszer elutazunk Thaiföldre, így volt ez 2024 elején is, amikor az egyik gyógyszertárban ráálltunk az ott kihelyezett mérlegre.”

„Úgy bepánikoltunk, hogy az ott töltött nyaralás utolsó pár napjára teljesen rányomta a bélyegét, egyszerűen nem tértünk napirendre a súlyunk felett” – emlékezett vissza az énekes.

Az étkezésüket is átalakították

A házaspár hazaérkezése után nem volt kérdés, hogy azonnal változtatni kell a szokásaikon. Leültek, és megbeszélték, hogy egy módon tudják visszanyerni régi önmagukat, ha életmódot váltanak. Mindennek már tíz hónapja.

„Elkezdtünk gyalogolni, először kisebb távokat tettünk meg, majd szépen lassan annyit fejlődtünk, hogy tavasszal letekertük az Alpok Adriát, nemrég pedig megcsináltuk a 130 km-es El Caminót is. Hétvégente 15 kilométeres túrákat szervezünk, ezáltal a mozgás az életünk mindennapos részévé vált.”

„Ma már csak heti egy-két alkalommal fogyasztunk húst, rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszünk, a liszt és a cukor is teljes egészében kikerült a konyhánkból. Mindezek ellenére nagyon jó, könnyű ételeket tudunk enni, így egyáltalán nincs hiányérzetünk” – tette hozzá Ferry.

Következő céljuk a 400 km-es El Camino megtétele

Az utóbbi időben nagyon sokan észrevették rajtuk a változást, rengeteg dicséretet kapnak, és sokan felnéznek rájuk, sőt példát mutatnak azzal, amit elértek. A visszajelzések pedig, jól tudjuk, mindig ösztönzőleg hatnak.

„Szépen alakulgatunk, és újabb célokat tűztünk ki magunk elé. Már megvettük áprilisra a következő utunkra a repülőjegyet, amikor a 200 kilométeres távot gyalogoljuk le, és természetesen szeretnénk eljutni a 800 kilométeres útra is, ami szintén óriási kihívást jelent majd számunkra” – mondta érdeklődésünkre az énekes.