Megölte a koronavírus a szexualitást? Így lobbantsd fel a tüzet!

– Ahogy ránk záródott a négy fal, felerősödtek a konfliktusok. „Nem tudnál halkabban pislogni?” – szólt a népszerű mém, ami tökéletesen összefoglalta ezt az én-idő mentes helyzetet. Kiváltképp a második hullám a téli időszak depresszív hangulatával tépázta meg a kapcsolatainkat, olykor még a barátságokat, családi és munkatársi viszonyokat is – magyarázta a Bors érdeklődésére Hevesi Kriszta szexuálpszichológus, mik voltak a kezdeti tényezők, ami sokszor sajnos a szakítással ért véget.

– A szeretkezés az idegrendszer izgalmi állapotát igényli, élénkséget, amit a nyomott hangulatú, ingerszegény monotonitás sokaknál teljesen elvett. A közös otthon munkahellyé változott, Egész nap együtt vagyunk, és így sem kívánjuk meg egymást?” – teszik fel a kérdést sokszor, ami egy alapköve az elválásnak – hangsúlyozta a doktornő, aki szerint van megoldás.

– A legfontosabb, hogy tudjuk: ez a sok feszültség és a fásultság nem a kapcsolatunk hiányosságaiból, hanem a körülményekből fakad. A párhuzamos, egymás melletti munkavégzés termelte ki a társas magány érzését. Amit tenni tudunk, hogy ne várjuk el most magunktól a „vadul egymásnak esünk” helyzeteket, ehelyett jelöljünk ki aktívan egymásra figyelő „mi-időket” a héten. Csempésszünk be egy kis frissességet a napi rutinok mellé, közös nevetéseket, társasjátékot, évődést, bármi olyan programot otthon, amit rég csináltunk, s mindketten szeretünk! Emellett testileg is kicsit beletunyultunk, belegömbölyödtünk ebbe az időszakba, ami élettani hatásai mellett meztelenül mutatkozó önbizalmunkat is kikezdte. Ezért a tavaszi időszak megújulást, több kirándulást, sétát és sportolást is hozhat. Mindezek már önmagukban is felrázhatják a szunnyadó erotikát, de a hatást ne azonnal várjuk. Az elsődleges cél, hogy érzelmileg is újra közel kerüljünk egymáshoz – emelte ki a a szexuálpszichológus.