Szigetkör – fuss csapatban!
Hidd el itt nem számít, hogy kezdő, vagy hivatásos sportoló vagy: segítünk neked, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból.
Az edzést egy alapos bemelegítéssel kezdjük, közös kép. Felosztjuk a tempókat és indulunk a szigetkörre (5,3 km).
Bátran gyere el, ha még nem jártál nálunk, bizonyos időközönként bevárjuk egymást és senkit nem hagyunk hátra!
Az edzést pedig természetesen nyújtással zárjuk.
18.15–18.20 érkezés
18.30–18.35 edzés ismertetése
18.35–18.45 bemelegítés
18.45–19.45 szigetkör + Árpád híd
19.45–20.00 nyújtás, esemény zárása, tanácsadás és válaszok a kérdésekre
Időpont: május 19., 18.30
Helyszín: Margitszigeti Atlétikai Centrum (1007 Budapest)
Top hírek
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre