
Előzd meg a Fogaskerekűt!
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.
Hagyományokhoz híven idén ismét lesz Családi Sport- és Életmódnap.
A rendezvény központi helyszínén, az Angyalföldi Sportközpontban várjuk mindazokat, akik szeretnének sportolni, és megismerkednének különféle mozgásformákkal. Akinek fontos az egészséges életmód, az aktív kikapcsolódás pedig egyet jelent a testi-lelki feltöltődéssel, azok számára a rendezvényen minden megtalálható lesz egy a tökéletes naphoz.
Kerületünk több külsős helyszínén pedig – szintén e rendezvény keretén belül – kínálunk ingyenes sportolási lehetőséget az érdeklődőknek.
Színpadi programok:
10:00 – Maminbaba bemutató (Jancsó Ildikó)
10:30 – Testébresztő közös bemelegítő torna (Fontana di Zumba)
10:45 – Merj és nyerj! – ügyességi játék meglepetés ajándékokért
11:00 – Zumba (Fontana di Zumba)
11:45 – Merj és nyerj! – ügyességi játék meglepetés ajándékokért
12:00 – Trambulin dance (Freestyle Dance Factory)
12:45 – Merj és nyerj! – ügyességi játék meglepetés ajándékokért
Ebédszünet
13:45 – Zumba (Fontana di Zumba)
14:20 – Hip-hop bemutató (Freestyle Dance Factory)
14:40 –Tik-Tok tánckihívás
14:55 – Sorsolás! – „aktivitás” játék szerencsés nyertesei
Helyszín: Sport13 (Rozsnyay utca 6, Budapest 1139)
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Az e heti edzésen egy belvárosi napfelkeltenézős útvonalon fogunk haladni. Parkos részekben nem lesz hiány, de emberfeletti kihívásoktól nem kell tartani.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre