Tajcsi a Hunyadi téren
Egy kínai belső erős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz.
Fuss egy szigetkört csapatban! Kezdőket is várnak!
Találkozzunk a Margitszigeti Atlétikai Centrumnál, és fussunk egy szigetkört (5,3 km).
„Nem számít, hogy kezdő vagy haladó vagy, mindenkit szeretettel látunk!
Az edzést egy alapos bemelegítéssel kezdjük, közös kép, felosztjuk a tempókat, és indulunk.
Bátran gyere el, ha még nem jártál nálunk, bizonyos időközönként bevárjuk egymást, és senkit nem hagyunk hátra!”
Az edzést pedig természetesen nyújtással zárjuk.
Menetrend:
18:00–18:30 – érkezés
18:30–18:40 – edzés ismertetése
18:40–18.55 – bemelegítés
18:55–19:45 – szigetkör + erősítés
19:45–20:00 – nyújtás
20:00 – esemény zárása
A részvétel regisztrációhoz kötött: https://bsk.sport.hu/aktivbudapest/...
Top hírek
Élj 100 évet egészségesen a 3−1−2 meridián gyakorlatokkal
A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység.
Chi Kung – várják a mozgás szerelmeseit!
„Kora reggel várjuk közös mozgásra az érdeklődőket az Esernyős Szindbád Rendezvényterébe!”
Hadas Kriszta lánya megható képpel búcsúzott édesanyjától
origo.hu
Házasság első látásra: Zolit tönkretette felesége
metropol.hu
Rosszul érezte magát a hétvégén, meghalt az X-Faktor kisgyermekes énekesnője
borsonline.hu
Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst
mandiner.hu
"Tudjátok, hányas a kabát..." - máris balhézik a Házasság első látásra új sztárja
ripost.hu
Brüsszelben és Bécsben is felkapták a fejüket: fontos versenyt nyert meg Budapest
mandiner.hu
A Plútó a Vízöntő jegyébe lép
metropol.hu
Mi történik, ha meghal egy utas repülés közben? A légiutas-kísérő elárulja
travelo.hu
„Vízvezeték-szerelő vagyok, ezzel a 3 egyszerű lépéssel melegebbé és gyorsabban felmelegedővé teheted a radiátorokat”
metropol.hu
„Vacsora a szívem egyik csücskével” – imádnivaló apa-lánya képet osztott meg Stohl András
metropol.hu
Dávid Petra alaposan megmondta a véleményét
metropol.hu
Házasság első látásra: csúnyán kihasználták Renit
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.