Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Slack line egyensúlyozás a Bikás parkban
Próbára tennéd az egyensúlyod? Akkor itt az alkalom!
Vasárnaponként a Bikás parkban találkozhatsz Leventével, aki elmondja a slack line alapvető trükkjeit és segít az első lépésékben.
A program ingyenes.
Nézz körbe többi programjukért és konzultációs lehetőségekért a holnapjukon: https://eletmodhatalma.com/
Várnak szeretettel a Hat Alma Családi Életmódműhely Közösségben is, ha érdekel egy jó társaság az egészség jegyében: https://www.facebook.com/groups/283808493450344
Időpont: július 23. 16.00–18.00
Top hírek
Rise & Shine közösségi futás
Az e heti edzésen egy belvárosi napfelkeltenézős útvonalon fogunk haladni. Parkos részekben nem lesz hiány, de emberfeletti kihívásoktól nem kell tartani.
Meridián 3 – 1 – 2 torna
A 3–1–2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát, ami erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a vitalitását.
Amerikai pápa a Vatikán élén: Ferenc pápa készítette elő az utat XIV. Leónak?
origo.hu
Ez a csillagjegy ma pénzügyekben is szerencsés hírt kaphat
metropol.hu
Fekete Dávid friss videóban mutatta meg súlyos betegen született kisfiát
borsonline.hu
Nógrádi György elmondta, kitől retteg a brüsszeli elit
mandiner.hu
Jó hírt kaptak a magyar nyugdíjasok, hamarosan ezt is kapnak
ripost.hu
Horn Gábor szavai a szakadékba lökhetik Magyar Pétert
mandiner.hu
Kincsvadászok: Népszerű magyar sztár felesége tűnik fel a műsorban
metropol.hu
Hétvégi horoszkóp 2025. május 10-11.: a Merkúr belép a Bika jegyébe, és megfontoltságot hoz
astronet.hu
Nem hiszed el, ki jósolta meg XIV. Leó pápa megválasztását!
metropol.hu
"Tesó, valami gikszer van hátulról!" Elképesztő állapotban jelentkezett Csuti, így még sosem láthattuk őt!
metropol.hu
2025 csokiszenzációja berobbant a Sparba: nem csak az íze, az ára is elképesztően jó
metropol.hu
Mérleg jegyébe lép a Hold: ezeknek a csillagjegyeknek fog kedvezni
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.